晚上睡觉多梦的原因及调理方法有哪些（睡觉多梦的治疗方法）

您好,今天小编胡舒来为大家解答以上的问题。晚上睡觉多梦的原因及调理方法有哪些，睡觉多梦的治疗方法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、如果不想吃药的话，可以用*一点朱砂，放在床头枕头下面，枕着睡觉，时间久了，就不多梦了。

2、如果想饮食调节的话，可以多喝小米粥，小米是安神的。

3、这是我的经验，你可以试试。

本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。