做了试管婴儿第一个月饮食应该注意什么呢？很多做试管婴儿后的准妈妈们不知道第一个月饮食有没有需要注意的地方，接下来主要给大家科普一下试管婴儿后第一个月饮食推荐：
试管婴儿移植后饮食要合理安排，选择易消化的食物进食，避免便秘、腹泻和消化不良。女性可以多吃蔬菜和富含蛋白的食物，不宜进食*冷、辛辣等*性的食物，也不要抽烟喝酒，避免进食过多的进补食材。
由于“试管婴儿”移植后一段时间内女性可能会出现食欲下降的情况，这时可以选择一些自己喜欢的食材，烹饪成口味清淡的食物进食，注意少食多餐。
营养均衡
谷物、蛋类、肉类、蔬菜、水果等食物都要均衡摄入，保证日常饮食的丰富性和多样性。
确保优质蛋白的供给
饮食上特别需要注意补充含钙量高的食品，如豆腐、豆制品、虾皮、海带、牛奶和乳制品等。
适当增加热量的摄取
孕妇初期(1-3个月)不需增加热量摄取，到了孕中期，可以适量吃一些含热量高的食物，如鱼油、蛋黄、菜籽油等。
确保无机盐、维*素的供给
多吃新鲜的蔬菜、水果，呕吐症状严重的孕妇更应该多吃。
补充叶酸
叶酸，又称维*素B9，能预防胎儿神经管畸形。叶酸可以从食物里面进行补给，像绿叶蔬菜含有的叶酸量就比较高;也可以从补充剂中获取。
科学饮食
应注意少量多餐，饮食烹调要清淡，避免进食过分油腻和*性强的食物，酒类、咖啡、香烟等应避免摄取。
慎吃进补食材
人参、燕窝、虫草等中药材性质各不相同，孕妇体质也因人而异，建议不要盲目进补，最好听取医*指导意见。
好了，以上就是做了试管婴儿第一个月饮食应该注意什么呢？试管婴儿后第一个月饮食推荐的全部科普食材了，祝您顺利诞*一个属于自己的健康宝宝。
