您好,今天小编胡舒来为大家解答以上的问题。消化不良吃什么药效果最好，消化不良吃什么相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、苹果:苹果既能止泻，又能通便。
2、其中含有的鞣酸，有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。
3、对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。
4、2、西红柿:含有丰富的有机酸如苹果酸，柠檬酸，甲酸，可保护维*素C，使之在加工烹饪过程不被破坏，增加维*素的利用率。
5、西红柿中还含有一种特殊成分--番茄素，有助于消化，利尿，能协助胃液消化脂肪，番茄素还能抑制细菌和真菌的*长。
6、3、橘皮:橘皮对消化的促进作用主要是其中含有的挥发油对消化道有*作用，可增加胃液的分泌，促进胃肠蠕动。
7、4、番木瓜:未成熟的番木瓜含有两种酶类，一种叫番木瓜蛋白酶类，一种叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪为脂肪酸，促进食物的消化和吸收。
8、5、山楂:山楂消肉食积滞:山楂含山楂酸等多种有机酸，并含解脂酶，入胃后能增强酶的作用，促进肉食消化，有助于胆固醇转化。
9、 6、葡萄柚葡萄柚中的酸性物质可帮助消化液增加，促进消化功能，营养也易被吸收。
10、 7、新鲜蔬菜解疲劳:疲劳时可补充新鲜蔬菜、水果、鲜奶、豆奶等碱性食物，人体在劳累后体内会积累较多乳酸，增加碱性食物，可保持体液酸碱平衡，解除疲劳感。
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