多囊卵巢吃什么食物好？多囊卵巢如何通过食物调理？
每一个多囊卵巢的患者，在现实*活当中，如果要多做调理的话，他们都希望能够通过各种不同的食物达到良好的调理效果，其实对于这一部分的多囊卵巢综合症患者来讲，即便我们选择了相关的治疗方法，在现实*活当中也要格外注意饮食，毕竟多吃一些对卵巢比较好的食物有助于卵巢的恢复，很多时候大家也在考虑多囊卵巢吃什么食物好。我们不妨结合实际情况来做做了解。
黑豆
多囊卵巢综合症的患者在选择这些食物的时候，可以经常吃一些黑豆，这样的话能够给我们带来一定的好处，如果我们要选择黑豆的话，能够起到有效的辅助性治疗效果，但是一定要注意的，就是像黑豆这种豆类的植物里面含有较为丰富的植物性雌性激素，它们对人体能够起到双向调节的作用，对于儿童以及绝经之后的妇女也有弱雄激素的作用，而且对于收益期的妇女能够起到抗雌激素的作用。
雪蛤
其实在北方地区可能很多女孩子都比较喜欢吃这种雪哈，它是东北雌林蛙的输卵管。血蛤里面含有更多功效，最主要的功效就是补肾益精，润肺养阴，甚至他们能够更好的给女性补充雌二醇类的激素物质，对于治疗更年期综合症来讲有很好的疗效，与此同时，因为这里面含有较为丰富的雌性激素，因此在选择对多囊卵巢综合症患者进行实际调理的时候，一般来说不建议大家频繁食用，一次大概吃10克左右。
大豆异黄酮
大豆异黄酮是大豆*长中一类代谢产物，一般来说只要吃大豆都能够给我们带来更好的大豆异黄酮补充效果，通常来说大豆异黄酮是从非转基因的大豆精制而成的一种*物活性物质，而且他们和雌性激素分泌有很多相似的情况，但是和黑豆还是比较相似的，大豆异黄酮对于人体的作用是双向的，多囊卵巢综合症在进行诊疗的时候，可以有效避免激素水平过高的情况，选择大豆异黄酮能够给我们带来良好的保健效果。
