了解试管婴儿的人都知道，这种辅助*殖技术要想有*率，其身体健康是基础，健康的体魄对*率有很大帮助。进入周期后，无论是患者本人还是医*，其实都会想办法提高*率，而在这么多提高*率的方法中，运动是一个不错的选择。
很多人都很好奇在治疗期间是否可以做运动，害怕会影响胎儿的发育。但其实，试管婴儿期间并不是不能做运动，而是要做好以下运动，这样对*率才有帮助。
其实，无论是跑步还是慢跑，都是不错的选择。因为试管婴儿的治疗过程比较长，这难免会给患者带来一些压力和焦虑，所以这个时候慢跑或跑步是一个不错的选择。
但是，这里需要注意的一点是，在运动之前，各位患者应该确保自己的身体状况良好，饮食合理，睡眠充足，这些都起到了关键作用。正确的运动方式对后期缓解压力有很大好处，所以选择正确的运动方式*率较有利。
*活中很多人都非常喜欢游泳，这也是适合很多人锻炼的方式。在治疗期间，患者可以借助游泳来提高*率，因为游泳可以促进血液循环。游泳后，患者的血液不仅负责输送胎儿发育所需的营养物质，而且还负责排出胎儿的废物。人在游泳时，全身的肌肉也会参与其中，因此，这不仅仅是促进血液循环这么简单，而且对胎儿的发育也有益。
3、孕妇体操
这种运动现在也很流行，孕妇多做体操可以防止孕妇因体重增加而引起的腰腿痛，对分娩也有很大的作用。不过，孕妇体操应以柔软的动作为主，避免出现不适。
瑜伽是现在比较方便的运动项目，助孕性做瑜伽不仅可以修身养性，还可以增强体质。瑜伽对助孕性受孕也很有帮助，所以各位夫妻可以在家里多练习，这样也可以促进夫妻之间的感情。
其实，不管你在试管婴儿期间做不做运动，对你的身体都是有好处的，所以所有的患者都应该知道运动的重要性。而且为了提高*率，这些运动要适当进行，当然也要注意避免剧烈运动，以免引起副作用。
