睾丸是男性非常重要的*殖器官。睾丸可以不断产**和雄激素，所以对男性来说非常重要。如果睾丸问题会直接影响*的产*，严重时肯定会导致不孕。让我们来看看吃什么可以补充睾丸。
吃什么可以补睾丸？
1、板栗
栗子又甜又温。本品能补益脾肾，改善肾虚引起的尿液不良、腰膝酸软、阳气郁结等症状。有助于*发*。
2、牡蛎
牡蛎是药食同源的食物，属于肝、胆、肾经，能滋阴潜阳，滋肾，改善肾虚引起的遗精早泄，有利于*精。
3、海参
海参富含胶原蛋白、精氨酸、硫酸软骨素、锌、硒、烟酸等。，具有补肾、补血润燥、滋阴壮阳的功效。
4、淡菜
淡菜是一种海鲜，又称青口贝，含有大量的蛋白质和微量元素。吃贻贝能温肾固精，改善男性性功能障碍。
5、泥鳅
泥鳅含有大量的蛋白质、钙、维*素B1等营养物质。吃泥鳅有补中益气、补肾*精的作用，可以延长男性的性*活时间。泥鳅中还有一种其他食物没有的特殊蛋白质，可以促进更多*的产*。男人可以坚持吃，强身健体。
6、羊肉
羊肉可以很好地补充睾丸营养，因为它有一定的温暖作用，对补充体内微量元素和蛋白质有非常显著的作用。此外，羊肉中的优质脂肪和蛋白质可以补充睾丸的需要，从而发挥*的作用，但也可以发挥壮阳的作用，延长性*活时间，提高性*活质量。
