目前试管婴儿技术已经成为不孕不育家庭解决*育难问题的有效手段，每年在我国有超过30万试管婴儿宝宝出*。
但试管婴儿流程相对复杂，而且需要通过药物对基础卵泡进行促排，从而获得多个成熟卵子以提高*率。但促排取卵回到女性卵巢造成一定的*，取卵后为了能够尽快恢复身体，女性朋友可以适当多吃一些利尿的食物和新鲜蔬菜水果。
下面给大家分享试管婴儿取卵后可以吃的水果，看看哪些水果可以促进卵巢恢复。
取卵后水果有助于卵巢恢复
1、苹果
苹果是我们日常*活中最常见的一种水果，其中含有多种维*素、矿物质、苹果酸鞣酸、细纤维等等营养物质，而且非常好消化的，能够帮助卵巢尽快康复，而多吃一些苹果可以避免女性在取卵或者移植后出现便秘的情况。
2、橘子
橘子中富含多种维*素A、维*素B1、维*素c、柠檬酸、钙、磷等营养成分，能够帮助女性在取卵后更快恢复卵巢，因此是非常适合女性朋友在取卵手术后进行食用的。
3、红枣
红枣中含有丰富的铁元素，每天适量的食用红枣是能够增加对于铁元素的吸收的，能够避免女性出现缺铁性贫血，对于身体是有好处的。取卵后吃还能够促进血液循环，避免女性出现腹水等取卵并发症。
4、火龙果
火龙果中含有丰富的花青素、植物蛋白、膳食纤维、铁元素、磷元素等营养成分，取卵适当吃一些火龙果能够补充身体内所需的营养，而且还能够辅助提高自身的免疫力以及预防便秘。
5、葡萄
葡萄中含有丰富的葡萄糖和果糖，以及能够促进食物消化和吸收的有机果酸，对于取卵后的女性来说是非常不错的选择，能够恢复身体。
取卵后吃水果的注意事项
由于促排取卵对女性的身体和卵巢存在一定的影响，为此在取卵后女性朋友需要多吃一些蛋白质以及水果帮助女性身体快速恢复。
但并不是所有食物和水果都是适合吃的，下面给大家介绍一下试管婴儿取卵后吃水果的注意事项：
1、水果品种的选择
取卵后尽量选择一些温性、富含维*素和微量元素高的水果;
不要吃寒凉的水果：西瓜、梨等;
甜度高的水果：榴莲、释迦果等就不太适合，可能会导致女性腹泻和便秘，影响卵巢恢复;
2、食量
女性取卵后可以吃水果，但要适量，过量食用反而影响身体的恢复;
