作者 yunbaotang 发布的文章

怀孕了，早餐吃什么好呢一般来说，怀孕的各个阶段，准妈妈营养需求的侧重点会有所差异。1、孕早期（重点补充叶酸）怀孕早期大部分孕妈咪由于早孕反应都会没有什么胃口...

孕妇在怀孕期间饮食上一定要特别注意，不然的话就有可能会伤害到胎儿。那么孕妇在怀孕期间可以吃柿子吗？孕妇在怀孕时是可以吃柿子的，但是因为式子里面还有很多的鞣酸...

西米性温、味甘，有健脾、补肺、化痰的功效，可治脾胃虚弱和消化不良，西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能。那么，孕妇能吃西米吗？孕妇是可以吃西米的西米几乎是纯淀粉...

催产的方法有刺激乳头、注射催产针、阴道局部用药等。1.刺激乳头。孕妇自己可以轻微摩擦乳头和乳晕，促进机体分泌更多催产素，从而达到催产作用。2.注射催产针。临...

怀孕通常可以少量吃咸鸭蛋，咸鸭蛋又称青皮、青蛋、腌鸭蛋、盐鸭蛋，古代又称之为咸杬子。咸鸭蛋里富含蛋白质、卵磷脂、钙等物质，可以为胎儿的生长发育提供营养物质。...

平时很少吃到的五谷杂粮对孕妈和胎儿好处多：全谷食物可以更好地控制孕期的血糖，提供更多的叶酸等维生素，防止胎儿畸形。薯类富含淀粉，其氨基酸、维生素A、B、C及...

刚刚做妈妈那会，啥也不知道，就会和身边的朋友、长辈交流讨论月子饮食，其中话题数最多的，要数回奶食材了。很多朋友都担心，不慎使用了回奶食材，导致宝妈奶水减少，...

怀孕想吃酸的食物主要包括：酸性水果、酸性食物、酸性干果等。具体如下：1、酸性水果：怀孕以后，孕妇的口味可能会有明显变化，部分孕妇可能会特别想吃酸的东西，可以...

怀孕一般是可以吃韭黄炒蛋的。孕妇在怀孕初期可以吃韭黄炒鸡蛋，韭黄不但具有提神和健胃的功效，而且还能够起到一定的驱寒散瘀和补肾助阳的作用，对孕妇也有一定的好处...

怀孕之后，腹中胎儿成长发育所需的营养元素来源于母体，所以孕妈不仅要考虑到自身的营养补给，还要考虑到腹中的胎宝宝。怀孕4个月之后，是腹中胎儿生长发育速度比较快...