孕妇可以吃西米吗（孕妇吃西米会有什么影响吗）

摘要： 西米性温、味甘，有健脾、补肺、化痰的功效，可治脾胃虚弱和消化不良，西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能。那么，孕妇能吃西米吗？孕妇是可以吃西米的西米几乎是纯淀粉，含88%的碳水化合物、...

西米性温、味甘，有健脾、补肺、化痰的功效，可治脾胃虚弱和消化不良，西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能。

那么，孕妇能吃西米吗？

孕妇是可以吃西米的

西米几乎是纯淀粉，含88%的碳水化合物、0.5%的蛋白质、少量脂肪及微量维*素B族。

西米里面含有的维*素B，可以有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，孕妇适量食用可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。

但是由于西米是高淀粉含量的食材，所以如果有妊娠糖尿病的孕妇应该慎吃。