做试管时男人都是会规定取精，有些人非常容易的像放饮用水那麼快，进了取精室3-五分钟就能出去，艰难的人的十分难，有些人想起取精便会“无精打采”，因此麦肯锡公司身心健康DrShamonki博士提示诸位*献*人一定要注意，要高度重视取精的难题。
1提早*冷藏：假如男性取精艰难，一定要在取卵前先冷藏*。
拥有冷藏*，男性的工作压力会小许多，取卵日再取*会很顺利。
不认为在取卵日根据行房取精，由于取卵日事儿许多，又要取卵、又要取精，時间焦虑不安，双方的精神压力都非常大，取精不*的概率很高。并且取卵后女性是多少会有一些难受的觉得，再让老婆相互配合取精，于心何忍。
针对卵巢不太好，非常容易提前排卵期的女性，如大龄的女性、选用当然周期时间、不促排的促排计划方案，因有可能应急取卵，提前做*冷藏十分必须，以便应急之需。
常常会遇到等不到男性*错过取卵好时机的状况，让人惋惜。麦肯锡公司身心健康DrShamonki博士友情提示，做这种事儿的全过程中，能够适度的征求医师的建议在做。
【验孕棒线看*男*女】
2取精注重一气呵成：男人假如第一次取精失败，精神压力猛增，再度取精会更为艰难，因此古代人说“一鼓作气，再而蹶”。
麦肯锡公司身心健康DrShamonki博士提示男同胞留意，假如觉得自身情况不太好，一定和西天取经【*备孕女宝的方法】的医护人员讲，等调节良好的心态你再进取精室，最终进取精室实际操作的心理状态身心健康，非常容易取得*，或是和医护人员讲立即到自身感觉适合的地区取精。
取精前充足的睡眠质量、适度時间的“性饥饿”有利于取精畅顺淋沥。“取卵前3-7天*”不重要，关键的是男人要有“觉得”。
3产*取精艰难该怎么办：进了取精室假如觉得“实际操作”不如意，马上出去，不能“萎曲贪心”。带上取精杯离去医院门诊找一个地区睡一觉，睡醒就地解决。
强烈要求老婆不必跟随丈夫，更不可以有指责和抱怨，让男人自身处理。假如那样做或是不好，找医*助理要“万艾可”，一般吃完药*便会哗啦啦的流出去。
4防止*环境污染小技巧：取卵当日早上，假如标准批准，老公冼澡，换整洁內裤。尤其是排便后要留意清理。
取精前先小便，取精时先洗手消毒，扭开取精杯的红外盖，将水杯连着红外盖颠倒放到顺手探及的地区；就绪后用湿巾纸擦洗*殖器官，随后“动手能力实际操作”；将要男人*前拿取精杯抓住，*出去后马上用外盖盖紧，让取精杯在空气中曝露的時间最短。
谨记，不必触碰取精杯杯内腔。
