不少孕妇到了孕晚期都会出现便秘的情况，导致大便堆积影响身体健康，就需要及时清理宿便，此时孕妇可把老*姜削成长条状用锡箔纸*好，放在锅里加热，切记温度不宜太高，然后涂上麻油塞进*即可，大概十分钟左右就会有反应，最多可一次性排出4斤宿便。
*姜治便秘最彻底的偏方
*姜是一种很神奇的调味品，如果能够正确的使用还可以在一定程度上缓解和治疗便秘问题，如把*姜切成片和柠檬一起泡水的话能够很好的*肠胃蠕动，帮助孕妇排出体内积累已久的宿便，缓解便秘现象。
另外，入睡之前喝一杯*姜蜂蜜水也能够治疗孕期便秘，蜂蜜和*姜都有促进肠道蠕动的作用，孕妇只需把蜂蜜用温水冲开，然后再加一片*姜，饮用完的第二天早上起来就能够轻松排出宿便。
孕妇便秘最好的克星
孕妇便秘最好的克星是开塞露，没有什么副作用，要是利用甘油制剂*以及润滑肠壁，从而反射性地引起排便反应，但是不建议长期使用，会有依赖性。
如果不习惯使用开塞露孕妇也可以吃一些火龙果，火龙果富含植物纤维和大量的水分能起到软化大便、促进胃肠蠕动的作用，一般吃一个火龙果很快就能上厕所了。
Tips:
如果孕妇宿便比较严重，且通过饮食、锻炼都没有用，那么可以在医*的指导下使用小麦纤维素、乳果糖等泻药来处理，可以一次性清空宿便。
常吃一物就不便秘
孕妇常吃苹果可以很好的解决便秘情况，苹果含有丰富的膳食纤维和果胶，可以加速肠道的蠕动速度，帮助体内堆积物质排泄，且苹果具有健脾补气、*津止渴等功效，孕妇多吃苹果是很好的。
最后在便秘的时候孕妇不宜食用油腻、辛辣*性食物，这样会使得身体出现上火的现象，从而会使便秘现象持续加重，孕妇便秘期间应该多吃新鲜的水果和蔬菜，可以补充膳食纤维，有助于缓解便秘的症状。
