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1、课 题 我是时间小主人 执教年级 三年级 一、教学目标 帮助学*学会做到有计划、合理地利用时间。
2、 2、让学*意识到时间的重要性，要爱惜时间。
3、 二、重点、难点、疑点及解决办法 本课的教学重点在引导学*感受时间的珍贵，一去不复返。
4、在教学中交流自己及身边的人在*活中虚度光阴的行为，通过交流、讨论及老 师的指导，树立学*正确的观念，能够在*活中合理的、科学地利用自 己的学习*活时间。
5、 三、教学内容 时间管理能力是决定一个人*与否的基本能力之一。
6、每个人得到的时间是一样的，只有科学地管理好自己的时间，合理安排时间去做事情，才可以达到事半功倍的效果，才可以获得更多的*和机会。
7、小学三年级的学*还比较贪玩，虽然玩的过程中也可以学到很多东西，不过，学习科学知识对他们来说更为重要。
8、但是学*们还不知道如何去更好地安排自己的时间，所以，培养他们的时间管理意识和能力非常重要。
9、让他们开始懂得如何去合理、科学地利用时间，是今后成长中获得更多*的关键。
10、教师在本课教学中让学*感受时间的宝贵，并教给学*合理 科学地安排时间，告诉他们怎么才可以更有效地利用时间。
11、 四、教学方法 本课主要采取情景感染，语言沟通，相互交流，观察钟表感受时间 的珍贵，利用数学的统计方法等教学方法来完成教学目标。
12、 五、教学过程 （一）激趣揭题 同学们，上课之前我们来做一个猜谜语的游戏，好吗？ 世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易被人忽视而又最另人后悔的是——？（板书：时间） 出示钟表，请同学们看时间，感受时间的流逝，一去不复返。
13、 师总结，时间从我们洗手的水盆里流过，从我们吃饭的饭碗里流过，我们要做时间的小主人（板书），看看小精灵是怎么利用时间安排时间的。
14、 （二）导航灯 观察四幅图，分别讲讲四幅图的意思。
15、 （1） 做计划：有的时候有很多事情要做，小精灵经常做计划，这样可让时间安排的更合理。
16、 （2） 先学习，再去玩：做事情要分清楚主次，小精灵总是先学习，然后再去玩个痛快。
17、 （3） 玩要限制好时间：玩也应该有节制，小精灵给自己规定好玩的时间的长短。
18、 （4） 睡觉不能晚，休息好可以让自己第二天更有精神，小精灵从来都按时上床睡觉。
19、 你还知道哪些名人珍惜时间的例子？ 老师讲解鲁迅小时侯刻“早”字的例子，父亲*病了，因为鲁迅每天都得变卖家中的东西再去药铺抓药，然后再上学。
20、有一次鲁迅去私塾迟到了，先*狠很地批评了他，他什么都没说，就回到了自己的座位上，在自己的书桌角刻了一个“早”字，他发誓以后再也不迟到了，做事要时时早，事事早，以后每天早晨鲁迅都早早地起床去当铺和药铺，再也没有迟到过，后来成了我国著名的文学家，革命家。
21、 小糊涂也是我们的朋友，他做的可不如小精灵好，我们一起去看看。
22、 （三）小诊室 （1）放学了，玩个痛快：小糊涂不管不顾，一放学就知道玩，把完成作业忘记的一干二净，大部分时间都用来玩了，没有足够的时间完成学习任务。
23、 （2）先要享受看电视的乐趣：回到家里，小糊涂先打开电视看个 没完，不吃饭，不学习，只知道看电视。
24、 （3）该睡觉了，可是作业还没有做：到了该睡觉的时候，小糊涂才想起来要做作业。
25、 （4）不会做计划：遇到事情多的时候，小糊涂不知道该如何去处理。
26、你们有没有像小糊涂这样，没有合理安排时间的行为，指名说一说。
27、 （四）感受1分钟 其实，如果我们能珍惜时间，1分钟都能做很多事情，下面我们全班就一起来感受一下1分钟到底能做些什么？可以记英语单词，可以记*词，可以写口算卡，老师记时，说开始再开始，说停止就一定停了。
28、 指名说1分钟完成的内容，听完了这些发言，你有什么感受？（1分钟都能做这么多有意义的事情，应该珍惜时间，多做有意义的事情。
29、） （五）指南针 活动一：排排队 锻炼身体、写作业看动画片、看课外书、预习、复习，请同学们以四人小组为单位给这些事情排排队，认为应该最先做的事情排第一，然后依次类推。
30、 请两组同学展示，交流，说说这么排的原因。
31、 活动二：制定时间管理表 先请同学说说每天回家后都干什么？师板书，可互相补充，如写作业，看课外书，上网，看电视，吃饭等。
32、 如果这些内容有的你回家不做，就不要写，如果黑板上还有没写到的，你可以根据自己的情况写。
33、重要性有五档，按一点都不重要，有点重要，重要，比较重要，很重要填写。
34、 在接下来的一周里，坚持按照时间管理表去做，在下面记录每天的情况，检查自己是否真的按照时间管理表去做的！ 在即将下课的时候，老师和智慧爷爷一起推荐给同学们几句珍惜时间的格言。
35、 一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
36、 光阴似箭，日月如梭。
37、 合理安排时间，就等于节约时间。
38、——培根 六、学具、教具和教学媒体的使用 1．通过观察钟表，感受时间的流逝，让同学们懂得珍惜时间。
39、 2．通过积累名人故事，名人格言，学习名人珍惜时间，合理安排时间的好习惯。
40、 课 题 坚持就是胜利 执教年级 六年级 一、教学目标 通过观看奥运图片、以及书中的图画使学*亲身体会到学习中只有能坚持的人，才能取得最后的胜利。
41、 2、帮助学*找到做事不能坚持到底的原因，并找到督促自己坚持做事的方法。
42、 二、重点、难点、疑点及解决办法 本课的重难点是让学*体会只有坚持做事才能取得胜利，让学*找到半途而废的原因，找回自信，督促自己要坚持不懈地做事情。
43、 采取的策略是观看奥运图片及书中图画谈感受，初步感知坚持做事情的重要性，然后教师有的放矢的引导学*说出自己及他人在*活中的坚持做事情以及半途而废的事例进行对比谈体会，从而让学*真正感受坚持就是胜利。
44、 三、教学内容 坚持性在日常的学习、*活中非常重要，人们做点事并不难，难的是坚持不懈的做下去，“人贵有恒”说的就是这个道理。
45、在日常*活中常常会出现的虎头蛇尾现象，就是缺乏坚持性的表现。
46、小学*的果断性、坚持性比较差，果断中显出盲动，坚持中表现出对教师或家长帮助的依赖，所以培养学*的坚持性和自我控制能力是很有必要的。
47、 通过本课的学习和训练，应当着重培养学*意志的坚持性品质，使学*体会自己的意志力是多么强大，使他们做事的坚持性得到发展。
48、 四、教学方法 本课主要采取多媒体创设情景、语言沟通、小组交流、集体交流等教学方法来完成教学目标。
49、 五、教学过程 一、谈话导入： 同学们，一提到鸟巢、水立方我们每一个中国人都激动万分，自豪无比，2008年的奥运会的确不同凡响，它带给我们太多的回忆，至今为止还有许多幅画面让老师记忆犹新，有没有兴趣一起看一看。
50、 二、欣赏画面谈感想 学*欣赏图片。
51、 2、欣赏了这些图片，你想到了什么？想说一些什么？ 3、教师小结：他们之所以获得如此殊荣，是因为他们以坚忍不拔的毅力克服了种种困难而最终坚持到底。
52、因为在他们心中有一个信念：坚持就是胜利。
53、这节课我们就围绕这个话题一起来聊一聊。
54、 三、教学导航灯 刚才呀，我们了解了一些体坛健儿的事迹，接下来老师再给大家介绍一位和你们同龄的小朋友，看看他是怎么坚持做事情的。
55、 2、哪一幅给你感受最深，你来给大家讲一讲。
56、（学*讲述图画的内容，教师相机指导、点拨） 3、对照这位同学想一想，你自己平时有哪些方面是像他这样做的？ 学*畅所欲言。
57、 小结：大家刚才谈了许多坚持的事，老师希望大家一如既往地坚持到底。
58、可是在我们的身边也有一些同学他们在坚持这方面做的不是很好，让我们一起来看看这位同学的表现。
59、 四、教学小诊室 这四幅图中哪一幅给你感受最深，你来给大家讲一讲。
60、 （学*讲述图画的内容，教师相机指导、点拨） 2、那你有那些类似于他的行为呢？ 学*谈自己不能坚持做得事。
61、 3、名言交流，互相激励 大家非常诚恳，敢于承认自己的错误，如果我们做事情半途而废，那么*就会与你失之交臂。
62、此时老师送给大家一句话：坚持不懈地做事情就一定会*。
63、同学们谁还愿意送给大家一句话来鼓励大家？ 教师小结：让我们用这些至理名言时刻提醒自己、激励自己让我们把坚持就是胜利，作为行动的指南。
64、 六、制作坚持协议书（准备纸） 自己制作一份“坚持协议书”。
65、 2、同桌互相交换，检查一下是否设计的完整，你就是他的见证人，在见证人一栏签上你的名字。
66、 3、回家之后，结合*岛的作业，认真完成。
67、 六、学具、教具和教学媒体的使用 1．通过使用多媒体教学观看奥运图片,通过挂图观察图画,让学*感受坚持的重要性,体会坚持就是胜利. 2．通过积累展示有关坚持的名人名言，激励学*要坚持做事情. 课 题 学会调节自己的情绪 执教年级 四年级 一、教学目标 了解学*产*不同情绪的表现,学会识别积极情绪和消极情绪。
68、 2、使学*认识到情绪是可以调节的,使学*初步掌握调节情绪的方法和技巧。
69、 二、重点、难点、疑点及解决办法 帮助学*创设情境,引导学*正视自己的情绪变化. 2、引导学*对比小精灵和小胡涂的两种不同表现,认识调节情绪对自己*活当中的影响. 3、通过师*之间,**之间的互动交流,帮助学*学习和掌握调节情绪的方法和技巧. 三、教学内容 人的情绪是一种心理现象,高兴、愉快、轻松、紧张、苦恼、忧郁等都属于情绪活动.情绪是人对客观事物是否满足自己需要的一种主观体验,情绪和人的健康有密切关系.积极情绪对健康有益,消极情绪会影响身心健康. 本节课教师就是要引导学*发现*活当中不同的情绪表现可以影响到自己的正常*活,适当的调节自己的情绪有利于帮助学*形成坚强乐观的精神品质,帮助学*能够以积极的态度面对*活. 四、教学方法 本节课教师采用创设情境的方法指导学*联系自己的*活体验引发学*对调节情绪的认识,通过对比自己和小精灵,自己和小胡涂的不同,找到调节情绪的适当方法,借助学习交流活动掌握调节情绪的技巧. 五、教学过程 情境导入,揭示课题. 教师和学*谈话:同学们已经连续上了两节课了,现在我们一起来欣赏一首歌曲<<快乐老家>>,放松一下心情. 教师播放<<快乐老家>>的音乐和学*一起拍手欣赏. 师:同学们,有时适当调节自己的情绪对我们的*活有很大的帮助. 揭示课题:学会调节自己的情绪. 2、导航灯. 师:小精灵在调节自己的情绪上有很多经验值得我们借鉴.一起观察图片. 指导学*观察第一幅图,并说说小精灵的故事. *:小精灵不小心丢了铅笔,不但没有急噪,反而告诉自己:别难过,就是再难过铅笔也找不回来了,还是认真听课吧. *:在这种情况下,小精灵可以自我安慰,自我开导. 指导学*观察第二副图,说说图中小精灵的表现. *:小精灵考了100分,但是他没有沾沾自喜,并告诉自己:不能骄傲一定要继续努力. *:小精灵是怕自己被100分冲昏了头脑,用自我提醒的方式告诫自己. 他的这种作法值得我学习.以前我考试*了总是骄傲,所以下一次考试往往是以失败告终. 指导学*观察3,4幅图并说说小精灵有哪些有效控制情绪的行为. *:爸爸妈妈出去了,小精灵独自在家,天黑了,小精灵感到害怕,但是他对自己说没有什么可怕的,还是专心做作业吧. 师:小精灵是用自我暗示的方法转移自己的害怕情绪.你在*活当中有没有类似的经历? *:我自己在家时也会感到害怕,不过打开电视,精采的动画片吸引了我,渐渐的就不害怕了. *:考试的时候我会感到紧张,望望窗外的景色就不那么紧张了. *:有时因为一件小事心情不好,我就小声歌唱,转眼间烦脑的事就忘了. 教师在学*交流自己的经历体验时,对学*的积极作法及时鼓励肯定. 3、小诊室. 教师出示小胡涂的一些表现,让学*分别观察发现小胡涂在不同情境下的不良情绪反应,总结他产*不良情绪反应的原因. 第一二幅图:小胡涂考试时候遇到不会做的题就紧张,不知道该办才好, 因为太紧张什么都想不起来了,最后耽误了考试. *:小胡涂遇事不冷静,不能及时控制自己的紧张情绪,导致自己试卷没有答完,严重影响了自己的学习*活. 第三四幅图:引导学*发现:同学嘲笑小胡涂害怕考试并给小胡涂起外号,小胡涂很*气,并说出不服气的话,直到上课了小胡涂还是不能很好的调节自己,影响了正常听课. *:小胡涂面对同学的嘲笑很容易放在心上,不能够及时调节这种不良的情绪感受,严重影响了自己的*活. 师:针对小胡涂的这种表现,你能够给他提出一些有效的建议吗? *:小胡涂考试时遇到不会的题,可以跳过去先做自己会做的题,等基本上答完试卷以后,再回头思考这道题,这样可以争取到更多的考试时间,不至于耽误考试. *:面对学*的嘲笑,小胡涂你不要暴跳如雷,这只是*活当中的一件小事,及时改正自己的缺点,用良好的学习表现可以获得同学的赞赏. *:上课的时候很关键,小糊涂应该集中注意力听课,不应该再为其它的事而烦恼,否则会影响听课效果. 师:你和你的同学还有哪些不善于调节情绪的行为?小组讨论交流. 学*在讨论交流时大胆谈出自己和同学的不善于调节情绪的表现,并互提意见,相互学习. 4、总结:积极乐观地面对*活,有效地调节自己的情绪,可以让我们的*活更加富有色彩.最后,让我们在歌声中结束这节课. 师*一起欣赏歌唱<<快乐老家>>. 六、学具、教具和教学媒体的使用 借助多媒体播放<<快乐老家>>的音乐,帮助学*调节自己的紧张情绪,放松心情.借助幻灯片的演示,引导学*观察发现,并对比小精灵和小糊涂的表现,认识调节情绪的重要性. 我们学校是全国心理健康教育课题实验校,这里节选几节老师自己设计的心理课,供大家参考。
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