皮肤不好怎么办？这些你要记住喽~
1、多做护肤
洗完脸之后对面部进行*，使得护肤品可以很好的吸收进去，这样可以激活肌肤的弹性护肤品吸收完之后可以再去使用，可以进行更加深层的滋补，但一定要根据自己的肤质来进行选择。
2、清洁
想要皮肤好，清洁是少不了的，女*大多数都是要化妆的，产品含有的化学物质也是会伤害到肌肤的，面部长期暴露在空气中，经过一天过去也会积累很多灰尘和杂质等等来堵塞毛孔的。由此可看，清洁的重要性有多强了吧！
3、皮肤补水
皮肤的健康是需要所以要定期的给肌肤补水才行，每天指数要喝8杯水才可以满足皮肤所需要的水，但是不是要一定喝够8杯，除了喝水还有其他的补充水分的办法，水果里面的，也算在其中的。每周做好2~3次的敷面膜，补水保湿做好来，肌肤才会看起来透亮。
4、改善饮食
皮肤不好可能是因为脾胃失调造成的，多吃一些可以滋补的食物，对于改善皮肤也是有帮助的，多吃富含高纤维、维*素的瓜果蔬菜，促进肠胃蠕动，减轻肠胃负担，排出身体的宿便。
5、卸妆
毛孔是肌肤的呼吸孔，一旦被堵住了就容易以滋*细菌，长痘痘，为了减少潜在的风险，一早一晚的洗脸和卸妆变得很重要，卸妆要选择合适的卸妆水，边边角角的位置不要忘记了，把清洁做好，对皮肤是有好处的。
6、*活
*活上少熬夜，少熬夜，多睡觉，调整自己的作息，少吃高盐、高糖、辛辣的食物，油腻的食物也要少吃，*活上，减少使用毛巾的频率，避免滋*螨虫。勤换被套和枕套等等，*活作息多的不规律会让人精神状态变差，也会使得皮肤暗淡无光。
