额头痘
原因：压力大脾气差、情绪波动大或者
作息不规律
建议：多喝水，少*气，养成良好*活
的作息
发际线痘
原因：发际线处毛孔堵塞，卸妆清洁不
到位
建议：注意发际线周边的清洁，卸妆要
彻底
眉心痘
原因：胸闷，心律不整，心悸
建议：作息正常，避免烟酒辛辣食物
太阳穴痘
原因：饮食不够健康，吃了太多高热量
食物
建议：吃得清淡一点，注意“刮油”。
尽量给身体来个大扫除
鼻子痘
原因：高热量食物摄入多，饮食无规律
建议：少食肉类食物，多吃蔬菜类的。
养成良好的饮食规律
腮边痘
原因：暴饮暴食，睡眠不足
建议：通过吃和动促进肝脏排毒，饮食
不要过度，适量就可以。不要熬夜
嘴边痘
原因：体内毒素堆积导致便秘，排毒能
力下降
建议：多吃水果，高纤维蔬菜，及时进
行毛孔清理
下巴痘
原因：内分泌失调、大多是姨妈痘
建议：少吃寒性的食物，保证充足的睡眠
左脸痘
原因：血液的排毒能力减弱
建议：多吃一点凉性的食物，多进行户
外的运动
右脸痘
原因：肺部可能有小炎症，肺火上升
建议：不要吃*性的食物以及致敏食
物，注意休息
