您好,今天小编胡舒来为大家解答以上的问题。雾霾的危害以及防治雾霾的看法，雾霾的危害和预防宣传相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、防大雾疾病方法: 外出戴口罩 如果外出可以戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。
2、口罩以棉质口罩最好，因为一些人对无纺布过敏，而棉质口罩一般人都不过敏，而且易清洗。
3、外出归来，应立即清洗面部及*的肌肤 2、饮食清淡多喝水 雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维*素的食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维*素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。
4、少吃*性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。
5、 3、雾霾天气少开窗 很多人习惯开窗通风。
6、可如果雾霾一整天不散，是该开窗通风还是紧闭门窗呢?李智指出，雾霾天气里，不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗通风。
7、 4、适量补充维*素D 这个季节雾多、日照少，由于紫外线照射不足，人体内维*素D*成不足，有些人还会产*精神懒散、情绪低落等现象，必要时可补充一些维*素D。
8、少吃油腻食物尽量少出门，买必须品时带上口罩（最好是医用护理口罩）。
9、做好防范措施，引起重视。
10、雾霾天注意以下几点: 1.别进行剧烈活动。
11、长跑、踢球等剧烈运动时肺活量增加,会导致人吸入更多的污染物。
12、出门戴上口罩能阻挡部分污染物。
13、 2.别把窗子关得太严。
14、家里会有厨房油烟污染、家具添加剂污染等,如不通风换气,污浊的室内空气同样会危害健康。
15、可以选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气。
16、 3、老人、孩子、孕妇、心脏病人、有呼吸系统疾病等对污染比较敏感的人群,阴霾天最好减少外出活动。
17、 4、尽量远离马路。
18、上下班高峰期和晚上大型汽车进入市区这些时间段,污染物浓度最高。
19、戴口罩，多喝水，尽量少开窗。
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