怀孕前3个月左腿抽筋的并不一定说明胎儿就是男孩,孕期孕妇出现了抽筋,多半是由于孕妇体内缺乏钙和镁这两个元素导致的,另外如果孕妇在孕期过于劳累、缺乏运动等等,都可能会导致抽筋,但和胎儿的男女没有任何的关系,胎儿是男是女是男方染色体决定的,所以建议大家不要相信这种说法。怀孕期间抽筋是正常的*理现象,大约50%的孕妇会经历这个阶段。但是有的人认为出现这种情况一定怀的是男孩,需要注意这种说法无任何科学依据,孕妇出现抽筋,主要是由于以下的这些因素造成:
1、缺乏钙和镁
怀孕期间,胎儿需要大量的钙和镁来骨骼发育和肌肉收缩。如果孕妇的饮食中缺乏这两种矿物质,就可能导致抽筋。孕妇可在医*指导下口服药物补钙,适当晒太阳以促进钙吸收。
2、过度劳累
随着孕期增长,孕妇的体重也不断增加,腿部的负担也会加重。孕妇长时间走路或是站得太久,会使腿部肌肉处于疲劳状态,导致局部堆积了酸性代谢产物,引起肌肉痉挛,也就是抽筋。除此之外,如果孕妇血液循环减慢,可能会堆积二氧化碳等代谢废物,也会诱发抽筋。因此,孕妇在孕期要适当运动,也不能过于劳累。
3、缺乏运动
虽然怀孕期间需要避免剧烈运动,但是适当的运动可以帮助改善血液循环,预防抽筋。孕妇可以选择一些轻度的运动,如散步、瑜伽等。
4、睡觉姿势不对
会导致腿部肌肉痉挛出现抽筋的症状,也有可能是孕妇过度疲劳,出现小腿抽筋,体力虚弱的时候也容易出现这种症状。