*内膜薄可以增厚吗？*内膜薄吃什么能增厚？
每一个*内膜比较薄的女性，基本上在现实*活当中对于自己的*育同样也有更高的要求，因为大多数的女性都知道，如果自己是在*育年龄段的话，*内膜比较薄肯定都会影响到女性的正常妊娠，*内膜的厚度并不是一成不变的，它会随着月经的周期而不断的发*变化，很多女性对*内膜比较薄的这种情况都想要了解透彻，*内膜薄可以增厚吗？
营养均衡
*内膜薄可以增厚吗？如果是*内膜比较薄的女性，基本上在日常饮食当中一定要遵循全面的营养原则，也就是说在日常饮食的时候不能挑食也不能偏食，注意补充充足的蛋白质，比如要补充充足的鸡蛋，或者是肉类和鱼类，也要增强抵抗力，还要注意荤素搭配。多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尤其是多吃胡萝卜和橙子，还有富含维*素a的食物，这些都是非常重要的。
多吃豆类和薯类食物
*内膜比较薄的患者，在平常的时候可以多吃一些豆类或者是薯类的食物，如果是*内膜比较薄的患者，建议大家平常的时候可以多吃一些黑豆黄豆，也可以多吃一些谷类和薯类，而且在平常的时候可以通过多吃一些这种食物来增加*内膜的厚度，如果是*内膜比较薄的话，经常喝豆浆，也能够逐渐恢复*内膜的厚度。所以说豆类食物对于很多*内膜比较薄的患者来讲还是特别有好处的。
远离油腻*冷的东西
作为*内膜比较薄的患者，在选择食物的时候，最好能够远离油腻或者是比较*冷的东西，不要选择辛辣*性的食物，比如大家最好不要吃肥肉，也不要喝冷饮，不要选择辣椒，避免造成更多问题，避免因为吃了这些东西而加重病情，在平常的时候一定要注意少吃一些比较酸的东西，避免导致自己的气血淤堵，所以说对于整个*内膜比较薄的患者，在平常的时候一定要格外注意这些食物。
