脾可以帮助促进排卵。它含有植物雌激素和多种维*素、矿物质，可以调节女性体内的激素水平，激素稳定了，*内膜就会变好，有利于排卵。此外，健脾还具有补肾壮阳、强筋健骨的功效，在水中加入五味子可以改善性功能。
排卵不是由脾来促进的
健脾可以帮助排卵，原理是增加雄激素，使垂体分泌的黄体*成素增加，从而诱发排卵。而且仙灵脾还能在一定程度上增加卵泡的数量，提高卵泡的质量，所以对卵泡发育很有好处。
当然，除了吃仙灵脾，如果想促排卵，还可以吃黑豆糯米粥或红糖水，黑豆糯米粥中含有植物雌激素，适当食用可以补充人体对雌激素的需求，促进排卵。红糖水能活血暖宫，适量饮用可促进排卵。
促排卵是指通过一些方法*卵巢排出卵子，提高受孕几率，可以通过饮食方法来实现，如吃些燕麦、全麦面*、糙米等富含营养和膳食纤维的食物，可以稳定血糖，促进排卵。
用仙灵脾和五味子泡水喝能否改善性功能
相宜本草网了解到，仙灵脾加五味子泡水喝可以在一定程度上改善性功能，这两种药材的结合可以起到温补肾阳的双双功效，让男性在经常饮用后不仅可以增强性能力，还能起到缓解早泄、阳痿症状的作用。
如果患者的性功能低下比较轻微，一般比较容易改善，一般饮用半个月就可以改善性功能。但如果患者的症状比较严重，治疗起来就比较困难，一般饮用一个月就可以改善性功能。
仙灵脾和五味子泡水喝要控制好量，不能大量饮用，以免发*水中毒，也不能盲目加大药物剂量，以防*胃肠，引起腹痛、腹胀、呕吐等不良反应。
同时，仙灵脾和五味子泡水喝还可以改善滑精和尿频的情况，平时有很多男性都有阳痿、遗精、尿频的情况，使用仙灵脾和五味子之后，就可以起到一定的改善作用。
