*菜是我们餐桌上非常常见的一道蔬菜,而且*菜的烹饪方法多种多样,营养也非常丰富,受到人们的广泛欢迎。那么,*菜怎么做最好吃?2023年本文就赠你*菜最好吃的做法大全,让我们一起了解清楚吧。
*菜最好吃的做法大全
1.凉拌*菜
配料:*菜、大蒜、小米辣、白芝麻、食用油、盐、糖、酱油、陈醋、蚝油。
做法:先把*菜处理一下,从*菜根部掰下来,掰下来后放在一个大碗里,然后往里面倒水,再洗一遍。洗干净后,我们把它拿出来放在盘子里,先控制它表面的水分,再来处理蒜和小米辣。大蒜和小米辣的加工很简单,分别切成粉和片就可以了。将所有蒜末和小米椒放入一个小碗中,然后将少许白芝麻放入碗中,然后在锅中加入适量的食用油。油热后,我们直接倒入白芝麻、蒜末、小米椒,激发它们的香味。倒入后,用筷子充分搅拌,让它们完全混合。混合完成后再进行下一步。接下来,在碗里加入少许盐、糖、酱油、陈醋和蚝油。这些调料要根据自己的喜好来添加。如果不喜欢某一种或者几种调料,可以不放,但是不放,味道会受到一定影响。调料全部加到碗里后,我们来搅拌均匀,放在一边待用。接下来,我们在锅里放半壶水。水不用烧开,烧热就行了,然后加一勺盐,一勺食用油,再放*菜进去煮30秒。30秒后立即取出,然后放入碗中冷水,防止余热把*菜烫得很软很烂。那我们就拿出来,尽量控制水分,放在盘子里,然后把调好的汁浇在莴笋叶上就可以吃了。
2.*蔬菜汤
配料:*菜、鸡蛋
做法:锅里喷一点油。油温升高后,打入一个鸡蛋,煎至两面金黄。加入热水,煮3分钟,汤就会呈乳白色。将*菜放入锅中,煮一分钟,加入少许盐和胡椒粉,美味的煎蛋汤就做好了。低热量减脂汤,营养美味,减肥期间必备,每100克只有41卡路里。
3.蚝油*菜
配料:*菜、盐、油、蒜、酱油、耗油、淀粉。
做法:*菜洗净,捞出沥干。锅中倒入水,加入一勺盐和几滴油,让*菜煮熟后保持绿色。水开时加入*菜,在沸水中变色后立即捞出,减少营养流失。大概需要10秒左右,然后稍微凉一凉就可以放了。锅热后,倒入少量油。油温七成热时,加入蒜末翻炒出香味。加入1汤匙*抽、3汤匙水、1汤匙蚝油和1汤匙水淀粉,搅拌至粘稠,将酱汁浇在盘中的*菜上。
4.*菜饼
配料:*菜、鸡蛋、普通面粉、食用盐、食用油、十三香、葱。
做法:把买回来的*菜去掉根部,清洗干净,洗几次,把*菜里的土洗掉。然后把*菜切碎,放在碗里备用。将小葱清洗干净,然后切成葱花,放入碗中备用。如果喜欢吃火腿肠,也可以放几根火腿肠,切成丁。将*菜丝和葱花一起放入大碗中,在碗中打两个鸡蛋,加入适量的食用盐和十三香,用筷子朝一个方向搅拌均匀。搅拌均匀后,加入100克左右的普通面粉,用筷子朝一个方向搅拌,直到没有干面粉,面粉搅拌成糊状。将电饼铛预热,在电饼铛表面喷一层食用油,将我们刚刚准备好的*菜面糊放入电饼铛中,用铲子摊开。然后在*菜面糊上喷一层食用油,盖上电饼铛,小火焖五分钟。五分钟后,打开盖子,翻另一面。当两面煎至金棕色时,即可关火出锅。当然,如果家里没有电饼铛,也可以用平底锅。方法也很简单。在锅表面喷上适量的食用油,然后将面糊放入锅中,整理好。我一般都是把它排列成一个圈,然后盖上盖子,小火烤大概两三分钟到五分钟。蛋糕烤好一面后,翻过来再烤另一面。烤至两面金黄,然后出锅。在翻动的过程中,最好将面条翻几次,避免翻动。