鼻炎应该注意些什么(日常这四点最好谨记)

鼻炎应该注意些什么？日常这四点最好谨记。鼻炎是一种常见病，现在越来越多的人患有鼻炎。患者年龄越来越小，这是空气污染太大造成的。鼻炎是一种不能用药物治愈的疾病，只有平时注意护理，提高自己的抗病能力，疾病才能自愈。

一、应避免过敏原

首先，避免接触过敏原，尤其是在空调环境下，因为空气干燥、灰尘多，过敏反应会加重，鼻炎也会加重，而且目前天气寒冷，也会因为冷空气的*而加重过敏性鼻炎的症状。这种情况下，避免接触冷空气，出门可以穿暴风，不能同时吹空调。

二、良好*活习惯

不要用手指抠鼻子，因为手指上会滋*很多细菌，损伤鼻粘膜，可能会导致流鼻血。同时，*活中积极运动，增强体质，是缓解本病，增强体质和抵抗力，改善过敏体质的基础。适合过敏性鼻炎患者的运动有游泳、太极拳、瑜伽、羽毛球、体操等。

三、避免感冒受凉

鼻炎患者应避免感冒，因为这些因素容易诱发鼻粘膜充血，导致鼻炎时间延长，避免过冷和过热空气的*，尽量避免接触有*性气味的化学气体，会造成鼻粘膜损伤，诱发患者出现干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎等相关类型，临床上不利于鼻炎的恢复。

四、遵医嘱治疗

鼻炎患者可在医*指导下使用布*鼻喷剂、丙酸氟替卡松鼻喷剂等药物，促进鼻粘膜炎症消退。如果是过敏性鼻炎，还可以按规定服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物。患者必须遵医嘱按时、按剂量服药，不能擅自停药。