预防闭经有方法(3种偏方、4种食物不仅调经还养卵巢)

闭经对女性的危害很大，它不仅会影响女性身体健康，而且还会导致女性各项机能及容貌等出现衰退衰老现象，所以不少女性会想用各种方法来预防闭经，以保持更年轻的状态，而预防闭经方法有很多，其中很多偏方和食物不仅调经还能滋养卵巢，对女性很有帮助。

1预防闭经的3种偏方

女人在月经前后，*很容易受寒，也容易滋*一定细菌，如果长时间不护理，就会引发妇科疾病，严重的话还可能导致女性出现提前闭经的情况，女性提前出现闭经的危害是很大的，所以我们要学会预防。

预防闭经的方法有很多，我们在月经走后，可以使用以下3种偏方，不仅能补充气血、养护*，还可以预防提前闭经，对养*也有很大帮助，以下就是具体的介绍：

偏方一	姜加桂花煮水喝将姜片放入水中小火熬煮10分钟，等到姜水变黄时，加入一把桂花干熬煮5分钟后，关火晾至室温即可饮用，这种方法，可以促进内部血液流动、温暖、预防宫寒、调和气血，而且还能预防提前闭经痛经的现象。

偏方二	姜加白酒擦腹部女人在睡前用姜片加少许白酒，反复擦拭腹部、肚脐10分钟，可以起到促进腹部皮肤热、发汗的功能，从而起到缓解痛经、温暖的效果。

偏方三	黄芪杞子炖乳鸽黄芪、杞子各30克，乳鸽1只，将鸽子洗净，与药物一起放入砂锅中加水适量炖熟，吃肉喝汤，经常服用可补益肝肾，适用于虚证闭经。

Tips：

以上就是预防闭经的3种偏方介绍，这三种方法不仅可以调经还养卵巢，对女性非常有好处，不过女性闭经后应先查明原因，然后对症进行食疗，不要一味地去尝试别人推荐的“流行药膳”，这样不仅对身体没有帮助，而且还可能耽误治疗。