多囊卵巢综合症怀孕后怎么保胎做好这些事留住你的宝宝

　　多囊卵巢患者怀孕之后，通常都要了解多囊卵巢综合症怀孕后怎么保胎，医*会明确告诉你保胎的具体要求，之所以患有多囊卵巢疾病的患者怀孕要注意保胎，主要原因就是相对比正常的女性来说，多囊卵巢患者通常激素分泌水平异常，难免就会导致出现胎停和自然流产的问题，做好的一些事情，就能留住你可爱的宝宝。

　　1、怀孕注意休息

　　多囊卵巢疾病患者怀孕后需要注意保胎，保胎对多囊卵巢疾病患者来说具有重要的影响，这直接决定你是否能顺利的*下这个宝宝，也决定宝宝是否能够在你的*内健康发育，在怀孕过程中需要注意休息，保持每天的情绪稳定，不要太过着急和慌乱，尤其是不要让自己每天工作时间太久，这样才能保持情绪和身体状态都更稳定。

　　2、保持营养均衡

　　除了配合医*的要求进行科学健康保胎之外，在*活中还要注意健康的饮食习惯，保持营养均衡摄入，尤其是要注意一日三餐，营养均衡，并且合理控制热量，才能避免在怀孕阶段出现体重超标的情况，一旦体重超标就会很容易导致出现胰岛素抗性，严重高血糖会导致胎儿发育不良。

　　3、注意适当运动

　　多囊卵巢综合症患者在怀孕之后，对肚子里面的小宝宝通常都很紧张，因为害怕小宝宝发育出现各种问题，紧张的情绪会直接影响到身体激素分泌，还会影响到胎儿的正常发育，建议大家放松身心保持情绪稳定，每天可在合理的范围内适当进行一些运动，度过怀孕前三个月，如果没有任何问题，适当运动是完全可以的。

　　每一个多囊卵巢女性在怀孕阶段，建议大家都要注意以上这些细节问题，必须要明确多囊卵巢综合症怀孕后怎么保胎，根据医*的要求进行保胎，才能有效避免因为激素分泌紊乱而影响到怀孕的过程，虽然很多患者在怀孕之前，身体各方面状态已经调理的很好，但怀孕阶段也容易出现激素紊乱，从而造成胎停的情况。