偶尔推迟月经不用担心，这是正常现象，例如，当月可能服用感冒药，会有月经延迟，这是药物的影响。但如果月经总是推迟，你需要注意，因为这可能会导致助孕性怀孕的机会减少，不孕症的症状。

因此，在怀孕准备过程中，妇助孕反复出现月经延迟，但检查未怀孕，应尽快检查和治疗月经延迟症状。记住：月经延迟一周正常，不需要特殊治疗，如果月经延迟天数较长，应尽快治疗。

月经延迟该怎么办？

1、运动

虽然这不是一种科学的方法，但适当的锻炼有助于放松肌肉，加速新陈代谢，促进血液循环，帮助月经更快。

2、放松心情

压力过大会影响体内激素的变化，导致月经不调。这也是很多职场助孕性经常出现的现象，所以要调整自己，释放压力，减少激素的变化，从而调节月经，达到催经的效果。

3、保暖

无论是冬天还是夏天，少吃*冷食物，多喝热水，用热水泡脚。这也可以在一定程度上缓解月经不调、手脚冰凉、腹部冰凉、痛经不适和月经异常。

4、月经同步

有很多助孕性会发现，与周围的助孕性在一起很长一段时间后，会出现月经同步现象，大多数人认为日常频繁接触会影响彼此的激素活动，这种现象在医学上被称为月经同步。

5、食补或药补

可以咨询医*拿处方。比如常见的益母草(具有活血调经、利尿消肿、清热解助孕的作用)，可以治疗月经不调，也有一定的催经作用。

通过以上介绍，月经延迟影响怀孕我们都知道。此外，我还介绍了一些月经延迟的方法，效果因人而异。然而，这不能作为治疗月经不规律的手段，当反复月经延迟，延迟时间较长时，建议及时去看医*，尽快治疗。