当准妈妈进入产房以后就要开始*宝宝的过程了,被推出产房的时候就要去掉“准”当妈妈了,刚分娩后的产妇需要注意很多事情,因为这些直接影响着产妇的身体健康,那需要注意些什么呢?准妈妈好好看看,这几点要引起重视。
刚分娩后的产妇应该注意的事项
1、预防产后出血
产后首先要注意预防产后出血,产妇在分娩后两小时内最容易发*产后出血,所以分娩后仍需在产房内观察。经过产房观察两小时后,产妇和孩子都到了爱婴区,产妇自己也要继续观察。因为此时*收缩乏力也会引起产后出血。
产后出血是产妇第一天最需要注意的问题。一旦*有较多出血,应当立即通知医*,查明原因,及时处理。
2、及时哺乳
分娩后半小时就可以让婴儿吸吮*,尽快哺乳小宝宝,可以使新妈妈大脑发出信号增加乳汁的分泌,形成神经反射,增加乳汁的分泌,这样新妈妈就无需面临有奶无水的尴尬了。
新妈妈产后的初乳含有大量的抗体,从而保护宝宝免受细菌的侵害,所以应尽可能地给宝宝喂初乳,减少新*儿疾病的发*。这样做还有利于新妈妈自身的*收缩。
刚分娩,产妇的身体是比较虚弱的、并且伤口疼痛,可以选择侧卧位的方式喂奶。每次哺乳后应将新*儿抱起轻拍几下,以防回奶。
3、注意会*卫*
每日二次用1:5000的pp水溶液清洗,会阴垫应用无菌卫*巾并及时更换。产后24小时内若感到会*,或*有下坠不适感、疼痛感,应请医*诊治,以防感染和血肿发*。
4、产后4小时内要排尿
一般*产后4小时即可排尿,新妈妈*产后应多饮水,促使尿液排出,加快*恢复。如果超过6小时未排尿可诊断为尿储留。
这时必须采取措施催尿,建议用温水冲洗外阴,放松尿道口,或把水龙头打开用水声*。严重的,可采用药物注射催尿,促使膀胱收缩。半小时无效后,用导尿管人工导出。尿管需保留24~48小时。
5、好好休息
分娩之后看到自己的宝宝,不少产妇都会心花怒放,感到非常满足,紧接着由于分娩的疲倦,会不知不觉地睡意袭来,这时,你可闭目养神或打个盹儿,不要睡着了,因为要给宝宝喂第一次奶,医护人员还要做产后处理,顺产的产妇还要吃点东西。
6、饮食调理
产后消耗了大量精力和体力,应当及时营养补充,原则是选择富有营养、易消化的食物。
一般产后第一天,要吃些稀的食物,以后便可吃普通饭,但要有丰富的营养,如肉、蛋、鱼和豆腐之类。有汤水的东西,象鸡汤、排骨汤,对下奶是有效的;但说鸡汤比鸡肉还好,那就过分了。
产后最初几天,产妇几乎都有便秘的困扰。这是由于肠道和腹部肌肉松弛的缘故。所以,顺产的产妇从分娩当天就可多补充液体和吃些青菜水果来加以改善。总之要荤素搭配,开胃口,多样化。
刚分娩后,产妇会因为宫缩而引起下腹部阵发性疼痛,这叫做“产后宫缩痛”,一般在2~3天后会自然消失。
产妇在*产完之后就要面临坐月子来调理恢复身体,但是坐月子的一些禁忌,怎么样合理饮食才更利于产后恢复,对于新手妈妈是一窍不通,老人的传统坐月子习俗是让产妇苦不堪言。