大家都知道，坚持适当的运动对我们的健康有很大的帮助。在这个全民健身的时代，随处可见健身的人。但是对于正在做试管婴儿的朋友来说，运动成了困扰他们的问题，尤其是有运动习惯的朋友。不知道他们做试管婴儿的时候能不能运动。让小编给你介绍一下“试管婴儿期间可以运动吗？”。
1.试管婴儿在降调期间可以同房吗？
在这里，在回答是否可以进行体外*之前，首先要知道降压*的作用是抑制女性*内优势卵泡的发育，减缓其发育速度，从而为其他卵泡的发育提供一定的时间和营养。决定能不能合租的因素是合租会不会对这个角色产*影响。
下调期可以同房，促销期可以。
所以降调期间可以同房，因为降调期间一般不会怀孕。如果个别患者调整期间妊娠，只要使用黄体支持的药物，对胚胎不会有影响。或者注射降压药后同房，需要避孕。
然后进入排卵周期后，可以在前期进行性*活，卵泡*长中后期不要进行性*活，避免出现卵巢蒂扭转或卵泡提前排卵的现象。取卵后两周禁止性*活，移植后两周也禁止。如果没有怀孕，月经干净后可以发*性关系，如果怀孕在12周之前，禁止发*性关系。
建议降级期间尽量不要同房。
还有一个就是孕期同房也不是完全没有好处。据调查，怀孕期间与夫妻同房可以增加夫妻之间的感情，使孕妇心情愉快，同时促进胎儿的发育。所以要分析在降调期间是否同房。
总之在降调期间可以同房，问题不大。另外，多了解降调期间的注意事项，保持好心情，不要熬夜，适当运动增强抵抗力，多喝水多吃水果蔬菜，饮食清淡营养。
降调时的注意事项
1.饮食要做好准备，一般食物是必须的，少吃油炸、*性食物，补充一些蔬菜水果；
2.多吃蛋白质来源的食物，如牛奶、豆浆、鸡蛋等。
3可以做适当的户外运动，增加抵抗力；
4.注意保暖，尽量不要感冒，使用其他药物时最好咨询医*。
在降调期间偶尔合住一个房间是可以的。同房期间要注意卫*，必要时需要避孕。还需要注意的是，推广出院开始后不能合住一个房间。
2.试管婴儿期间哪种运动比较好？
试管婴儿方面，有些运动比其他运动好吗？很多专家和患者都在争论这个！然而，压倒性的共识是低冲击运动更好。
试管婴儿专家认为游泳是一个不错的选择。游泳可以燃烧卡路里，同时还可以增强和调节肌肉。这对你的关节也很容易，而且令人愉快和放松。游泳60分钟可以像跑步或慢跑30分钟一样有效。
这是一个相对较小的运动，但你想过度吗？在试管婴儿周期中，你的重点应该是婴儿的发育和成长，直到出*。宝宝出*后，你会有充足的时间锻炼身体！
试管婴儿专家建议，在试管婴儿过程中，散步是一种很好的运动形式。以正常速度行走，有规律地做。如果你从一个非常高冲击的运动切换到步行，可能感觉不明显。但重要的是要关注自己的健康，尊重这个过程。试着比平时走得更长或更远，但不要更快。
尝试温和的瑜伽作为体外受精期间的锻炼。温和的、恢复性的瑜伽对身体的压力很小。避免不舒服的姿势或在腹部制造压力，这样会适得其反。
3.试管引流期间可以运动吗？
体外诱导排卵期间，准妈妈可以适当运动，但一定不能做剧烈运动，以免对身体造成伤害。
诱导排卵期间，通常可以适当运动，选择慢走、瑜伽等温和的步骤进行锻炼。适当的运动可以帮助血液循环，还可以缓解准妈妈在试管过程中的焦虑和紧张，起到放松、镇静、清醒头脑的作用。
管引流推广时过度运动可能造成的不良影响；
降低药物作用
准妈妈过度运动会影响*殖系统，改变正常的激素模式。促排卵就是用激素类药物控制排卵。此时过度运动会使机体无*常吸收促排卵药物，降低促排卵效果。
卵巢扭转有风险。
在促排卵期间，准妈妈的卵巢会因使用促排卵药物而肿胀。在此期间，过度运动会挤压卵巢，造成卵巢扭转的风险。一旦造成卵巢扭转，需要手术矫正，可能会对卵巢造成永久性损伤，甚至失去卵巢。
