8月科学教育网小李来为大家讲解下。莱利斯（莱利斯克西拉这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
37：相信自己：我是最好的
没有人一*一帆风顺，任何人都会遭逢厄运。积极的心态与顽强的努力，会让你解决任何难题。
——西点军校优秀毕业* 美国陆军准将 莱利斯·格罗夫斯
在西点，有着这样的规定：在任何时候、任何情况下，学员都应精神振奋，斗志昂扬，不允许有颓废之态。他们的校园内，很少听到“我不行”之类的话。在工作、学习和*活中，一旦上司有要求，学员们都必须回答“我一定做到”、“我能行”，最低回答“我执行”或“是”。并且，任何的商量都不被允许。也正因为有着这样的规定，西点军校每年都能培养出大量的杰出人才。
其实，在我们的日常*活中，许多人都拥有获得*的资本，但他们最终并没能实现自己的理想初衷，这是为什么呢？这并不是因为能力达不到，也不是因为没有对*的渴望，根本的原因就是因为没有足够的信心。要知道，困难并不可怕，可怕的是你用什么样的态度，去面对这些挫折、磨难。关于这一点，美国前总统卡特就做的非常好，从最初的被质疑、提前下台，到后来成为诺贝尔和平奖获得者，无论面临怎样的困境，他都始终坚信：自己是最好的！
在卡特任职期内，由于在政治、经济等方面的改革失败，使得他的民众支持率一度下滑，成为自“二战”以来所有总统中支持率最低的一位，这迫使他比原计划提前4年走下了总统宝座。当他黯然离开白宫时，人们认为他是美国有史以来政绩最差的总统，民众甚至开始默默祈祷上帝再不要派这么差的总统来。
回到了自己的住所，卡特专门腾出一个房子当做木工室，然后备齐锤凿斧锯，重新拾起过去的木工活。值得一提的是，他这样做并不是为了锻炼身体、消磨时光，而是真真实实地在苦练木工技术。每过一段时间，他都要带着锤子和钉子，到费城的贫民区敲敲打打，辛苦地地为贫民修理房子。开始的时候，贫民们很过意不去，认为这样的活不该让总统干，但是大家没有想到的是，卡特却常常歉意地说：“技术不是很好，没能让你们满意。”
好在，没有人对他有任何别的看法，因为作为一个卸任的总统，如果不是发自内心的真诚，是大可不必如此辛苦作秀。更何况，在此后的时间里，他仍然定期穿上蓝色牛仔裤，系上木工围裙，挥锤拉锯做木工活，为穷人盖房造屋，几十年如一日。
为了最大限度地帮助世界上的贫困大众摆脱苦难，卡特又在妻子的支持下成立了“卡特中心”，在这儿，他们召集到成千上万名志愿者奔赴第三世界。在这期间，很多人担心年事渐高的卡特能否适应，因为从豪华舒适的白宫到战火、瘟疫横行的穷乡僻壤，工作环境可谓是天壤之别，可是卡特却说这些工作让他兴奋，现在的*活肯定不比他在白宫时过得差。除此之外，卡特还积极地为世界和平奔走呼喊，频频出现在海地、朝鲜、中东等敏感地带。他曾经是那样的不顾*命危险，*化解了多起一触即发的战争。
2002年，他被授予诺贝尔和平奖，经久不息的掌声表明大家对他的肯定和赞赏。从总统到国际义工、和平使者，美国人这样评价卡特：“他不是一位杰出的总统，但却是美国伟大的前总统。”
这就是卡特，无论在最差之毁面前，还是在伟大之誉面前，他都始终保持着一副凝神静气的样子，像江中的礁石，在湍急的水流冲刷下坚守着自己的沉默。
是的，一个拥有坚韧精神的人，一定不会怀疑自己是否可能*，而且也从来不惧怕失败，因为他们只有必胜的信心。失败一次没什么，爬起来继续前进就行，即使是失败了许多次也无关紧要，因为往往在再试中就可能获得*。所以，在*活中，无论别人觉得你如何愚笨，无论你失败了多少次，只要你选择坚强，选择坚韧，选择不放弃，那么即便再失败一千次，那么还可以从一千零一次爬起来，再一次扑向*的怀抱。
在现实*活中，我们时刻都在展现我们的心态，时刻都在表现希望或担忧。我们的声望以及他人对我们的评价，与我们的*有很大的关联。如果别人不相信我们，那么，我们将不可能被提升到一些责任重大的高级职位上去。如果我们展示给人的是一种自信、勇敢与无所畏惧的印象，具有那种震慑人心的自信，那么，我们的事业必定会获得巨大的*。如果我们养成了一种自信的习惯，那人们就会认为，我们比那些丧失信心或那些给人以软弱无能、自卑胆怯印象的人更有可能赢得未来。
那么，如何增强自己的信心呢？履行这些原则，可以在没有信心的情形下培养出信心来。
第一，我知道我有能力达到一*中我所确定的主要目标，所以我要求自己坚持下去，继续努力，向达到目标之路前进。第二，我确知我心里的支配性思想，终究会自行表现出来，变成实际的行动，并逐渐化成有形物质的事实。第三，我知道依靠自我暗示的原则。第四，我已清楚地写下一篇声明，记录了我一*中所确定的主要目标，而且我绝不停止努力，直到*。
经常以上面的这些步骤提醒自己，可以增强自己的信心。
Lesson 30：勤奋刻苦是迈向*的重要一步
没有人*一帆风顺，任何人都会遭逢厄运。积极的心态和顽强的努力，会让你解决任何难题。
——西点军校优秀毕业* 美国陆军准将 莱利斯·格罗夫斯
在西点，如果想创造属于自己的*人*，就必须学会对自己的*命时间负责，而勤奋努力无疑是最好的表现方式。西点军校约翰·科特上尉曾说过：“勇敢面对挑战，并且大胆采取行动，然后坦然地面对自己，检讨这项行动之所以*或失败的原因。你会从中吸取教训，然后继续向前迈进，这种终*学习的持续过程将使你在这个瞬息万变的环境中立足之本。”
古往今来，许多*人士，正是因为有了它，才取得了日后的辉煌。所以说，勤奋努力是迈向*的重要一步，这其中就*括美国陆军五星上将艾森豪威尔将军。他之所以能够成为欧洲盟军最高统帅，与其勤奋好学和杰出的才能有着相当密切的关系。
艾森豪威尔将军毕业于西点军校，初获少尉军衔，在国内从事军训工作。因其富有成效地创办了美国陆军第一所战车训练营而成为少校，并受到康勒尔准将青睐和栽培，送他进入指挥参谋学院受训。
艾森豪威尔不负所望，努力学习，刻苦训练，以全校第一名的成绩获毕业证书。此外，他还非常崇拜潘兴与麦克阿瑟两位名将，曾追随麦克阿瑟达6年之久，历任团长、团参谋，后升为准将，而后做了第一军团参谋长。
1941年，陆军参谋长马歇尔打算对参谋部作一些人事变动，希望陆军总司令部副主任克拉克推荐十位军官，想从中挑选一人出任作战计划处副处长。克拉克回答说：“我推荐的名单上只有一个人的名字，如果一定要十个人，我只有在此人的名字下面写上九个‘同上’。”这个人就是艾森豪威尔，他因才能出众而倍受克拉克器重。
在作战处，艾森豪威尔工作踏实，很有作为，出色地完成了《欧洲战区总司令之指令》，受到马歇尔的称赞。恰恰又因为这份报告，使得幸运之神再度降临，他被越级提升。这成为了他一*军事*涯中最为重要的转折。这份出色的报告，显露出他才华横溢，具备了非凡的军事才能，因而受马歇尔的推荐而出任美国驻伦敦的欧洲战场司令。马歇尔独具慧眼，而艾森豪威尔也不负重托，出色地完成了使命。
在这之后，艾森豪威尔又出任进攻北非的盟军统帅，最后成为了登陆法国的盟军最高统帅，荣获五星上将的军衔。
由此可见，勤奋努力对一个人的*起到怎样的影响作用。当然，我们不能否认，一个人的进取成才，离不开环境、机遇、天赋、学识等诸多外部因素，但更重要的还是要看自身的勤奋与否。西点军校向来在吃苦耐劳与学*的抗压能力方面有着非常高的要求。他们认为，一个人如果缺乏勤奋精神，即便个人能力再为突出，也将很难成就大业。相反，如果拥有这种勤奋精神，哪怕他非常的平凡，也能通过自己的不断努力，以勤补拙并最终成就属于自己的辉煌。所以说，事业上的*不能单纯地依靠能力与智慧，更重要的还是要靠自己的勤奋与努力。
爱迪*在自己23岁的时候，开始创办一家属于自己的工厂。他招募了大量的工程师、工匠。这些人热爱自己的工作，迷恋自己充满创造力的双手与头脑，并且每个人都是工作狂。其中，他们的老板爱迪*，可以称得上是“工作狂中的工作狂”。
他每天仅休息4个小时，为了创造出更多的发明，常常加班十几个小时。爱迪*的办公桌就在车间一角，每当他完成一项发明的时候，就会跳起非洲大陆的原始舞，并不停地说道：“这么简单的解决办法，我怎么原来就没有想到！”
爱迪*的这种行为，也渐渐成为一种信号。每当员工们看到老板在跳舞，就会围过来，他们知道又有新鲜事可以做了。随之而来的，则是像雪花一般的大量订单。
可以说，爱迪*的一*发明了大大小小无数项发明。有人统计，他的名下共拥有发明专利2000余项。其中，*括对世界极大影响的钨丝灯泡、电影摄影机、留声机等。
面对这么多的发明创造，人们不由得感到惊诧，并发出疑问：“难道他不需要睡觉吗？”事实上，爱迪*将他一*所有的精力，全部投入到他的发明事业中。也正因为他的刻苦努力，终于成为有史以来最伟大的发明家。迄今为止，世界上还没有一个人能够打破他所创造的发明专利数世界纪录。
一个人的*最主要的还是依赖于自身的勤奋与努力，即便是爱迪*那样的天才，每天都要花费大量的时间，进行不断的实验尝试。因为，任何的*都不是偶然，只有付出辛勤汗水的人，才能获得他人的认可称赞。
诚如，每个西点人所坚守的信仰一样，只有依靠自己的双手，不断地努力付出，任何苦难挑战将不再是一件难事。因为，你的勤奋就是走向*的关键基石。只有通过自己的努力奋斗，才能最终实现自己的理想，成为一个真正的强者。
1987年5月，威廉·H·韦伯斯特出任中央情报局局长。鉴于几年来美国中央情报局接连遭受重大损失，他上任之初就着手建立了一个反谍中心来代替原有的反谍机构，并且由中央情报局负责反间谍工作的助理局长噶斯·哈沙维亲自担任这一机构的负责人。
尽管中央情报局不断加大反间谍的力度，埃姆斯依旧我行我素，过着穷奢极欲的*活。他开着一辆价值数万美元的“美洲虎”轿车上班，这使他成为所有同事中的焦点，他还为妻子也买了一辆价值近2万美元的本田高级轿车。1989年，他竟用一次性付款的方式买下了华盛顿郊区阿灵顿市的一套价值54万美元的高级别墅。
让人奇怪的是，虽然埃姆斯身上已经出现诸多疑点，但1990年10月埃姆斯竟然被调往了中央情报局反间谍中心。实际上，此时韦伯斯特已经开始怀疑埃姆斯了，他只是不想过早打草惊蛇。仅仅过了两个月后，韦伯斯特就找了一个借口将埃姆斯调到了中央情报局的反毒中心。
1991年4月，中央情报局和联邦调查局又秘密合作，展开了一个代号为“天光”的调查行动，专门负责揪出内部的“鼹鼠”。此外，联邦调查局还成立了一个专案小组，负责调查中央情报局的安全问题，其行动代号为“演员”。就在这年，苏联解体了。然而，埃姆斯很快就找到了情报新买家，继承了苏联主体的俄罗斯几乎还是按照原来的接头方式继续向埃姆斯购买情报。
与此同时，“天光”和“演员”小组对埃姆斯的调查也正在秘密进行着。到了1992年秋，经过了一年多的详细调查，终于得出了结果：埃姆斯不仅仅存在着严重的经济问题。更为重要的是，1986年初的测谎检查中，测谎器上的波纹曾出现过异常。鉴于埃姆斯的问题非常严重，1993年5月，联邦调查局开始实施对埃姆斯的刑事调查，代号为“夜行人”，由莱利斯·怀泽负责。怀泽是一位资深的反间谍高手，专门负责挖出潜伏在内部的“鼬鼠”。怀泽接受命令之后，马上从整个中央情报局挑选了一批探员调到自己的特别行动组。
6月23日，在得到司法部门的批准之后，怀泽亲自率人对埃姆斯的住处和办公室进行了秘密搜查。这次搜查得到了大量埃姆斯叛国的证据，绝大多数与苏联和东欧国家的情报活动有关，有些还涉及美国的军事机密。接下来调查到的埃姆斯经济方面的问题更让人咋舌。埃姆斯当时的年薪是7万美元左右，但其在1985年4月至1993年8月间的支出却高达130万美元，是其实际收入的4倍。
为了得到更多证据，怀泽马上命人秘密地在埃姆斯家中装了监视装置，并在他的电脑上安装了电子侦测器。为了防止他逃跑，还在他的汽车上安装了一枚电子信号发射器。采取了这些监测、跟踪措施后，怀泽得到了大量埃姆斯叛变的证据。万事俱备，就等中央情报局局长詹姆斯·伍尔西一声令下对埃姆斯实施抓捕了。
实际上，从事了一*间谍工作的埃姆斯已经察觉到了联邦调查局正在调查自己，他在怀泽开始调查他不久就已经开始计划出逃了。1993年10月，他向上司请假要求去哥伦比亚首都波哥大看望岳母，其实是想和苏联取得联系寻机逃走。正紧盯着他的怀泽自然也意识到了这一点，他向上级请示是否允许埃姆斯出国。伍尔西经过慎重考虑，下令允许埃姆斯出国，但一定要紧盯他，严防他出逃。伍尔西之所以会冒这个险，是因为这位1993年2月才上任的中央情报局局长迫切想要立功，他想从埃姆斯身上钓出大鱼来。
虽然埃姆斯的出国申请被批准，然而他的波哥大之行直到11月才成行。狡黠的埃姆斯非常清楚，这是他出逃的最后机会，他8月在迈阿密海滩度假时，中央情报局的特工竟然半公开化地跟踪他。对于中央情报局工作流程非常熟悉的埃姆斯明白，只有已经批捕的嫌疑人才会受到如此对待，而自己显然已经成了笼中之鸟了。于是当他到达波哥大后，迫不及待地想要和自己的接头人克格勃官员尤里·卡列特金见面。虽然联邦调查局的特工们事先在他和接头人有可能接头的地点都埋伏好了，然而埃姆斯还是利用他多年练就的反跟踪技巧*地甩掉了跟踪自己的人，顺利地和卡列特金见了面。但见面交谈的结果却令埃姆斯感到沮丧，他一再强调自己的身份很可能已经暴露，但克格勃方面却坚持要求他继续潜伏，并且一再担保他不会出问题。
埃姆斯并没有再争执什么，因为他很清楚自己已经失去了利用价值，被无情地抛弃了，而且他非常了解克格勃的手段，弄不好苏联人已经计划着怎样杀人灭口了。所以，从波哥大回到美国之后，埃姆斯便开始想着怎样凭借自己的力量逃到一个地方去过隐姓埋名的*活。埃姆斯主动回国，让一直担心他会溜走的怀泽总算舒了一口气。埃姆斯一回国，怀泽就加派了人手，将埃姆斯看得更紧了，以至于连他的邻居都对突然出现的陌*人感到怀疑了。
让人非常奇怪的是，埃姆斯表现得却异常平静，当然绝非是他没察觉到跟在自己身后的特工，而是他正秘密地让自己的妻子做着逃跑的准备。按事先的日程安排，他最近还有一次出国出差的机会，他决定拼一下。但最终埃姆斯失败了，1994年2月21日凌晨，他在家中被捕了。
中国男篮小组出线别高兴太久了，7月1号才是真正的大考！不能再等了，强烈呼吁召回赵睿！
加拿大篮协公布的奧运男篮资格赛的21人名单里有14位现役NBA球員，有鹈鹕的亚历山大沃克和尼克巴雷特、暴龙的博奇和溜马布里塞特、灰熊的布魯克斯和克拉克、马刺的莱利斯、雷霆的多特、活塞的约瑟夫、勇士的穆德、火箭的欧里尼克、独行侠的鮑威爾、塞尔提克的崔斯坦湯普*、勇士的威金斯，阵容深度相当可怕，圈內人士都认为这称得上是加拿大历史上最具深度和实力的国家队。媒体甚至说“除了美国队，沒有国家比他们拥有更多篮球天才了。”
虽然说争取出线对中国队来说是一个“不可能完成的任务”，但是至少也应该在国际赛场上展示当今中国篮男的最高水平吧！现在国家队里除了周琦、周鹏、任骏飞，还有谁有能力和经验可以抗衡加拿大这样级别的球员？这连一套阵容5个人都凑不够。所以说，现在是最迫切需要召唤赵睿归队的时候！而且杜锋指导的五上五下战术极其需要像赵睿这样的球员。就让他去为国家荣誉拼搏吧，而且他一直坚持高强度体能训练，完全可以召之即来，来之能战！
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