*活中很多人都是早餐随随便便吃片面*和饼干，完全忽略了水果蔬菜的摄取，这种饮食坏习惯绝对不能延续到孩子身上哦。下面给大家了解一下关于出现以下情况应及时更换口罩的内容。
医用n95口罩多久换一次?一般来说医用n95口罩可佩戴2-3天。有研究者对N95医用防护口罩防护效率及佩戴时间做了相关研究，结果显示，N95口罩佩戴2天，过滤效率依然保持在95%以上，呼吸阻力变化不大;佩戴3天过滤效率降低至94.7%。
医用n95口罩多久换一次
一般来说医用n95口罩可佩戴2-3天。
目前，国外*括WHO对N95口罩的最佳佩戴时间一直没有明确结论，我国也尚未对口罩的使用时间作出相关规定。
有研究者对N95医用防护口罩防护效率及佩戴时间做了相关研究，结果显示，N95口罩佩戴2天，过滤效率依然保持在95%以上，呼吸阻力变化不大;佩戴3天过滤效率降低至94.7%。
美国CDC给的建议是，在没有口罩充足供应的情况下，只要设备没有被明显弄脏或损坏(如折痕或撕裂)，就可以考虑重新使用。
出现以下情况应及时更换口罩
1、呼吸阻抗明显增加时;
2、口罩有破损或损坏时;
3、口罩与面部无法密合时;
4、口罩受污染(如染有血渍或飞沫等异物时);
5、曾使用于个例病房或病患接触(因为该口罩已被污染)。
KN95口罩佩戴注意事项
1、戴口罩前应洗手，或者在戴口罩过程中避免手接触到口罩内侧面，减少口罩被污染的可能。
2、分清楚口罩的内外、上下;KN95口罩有印字一面为外面;金属条/海绵条一端端是口罩的上方。
3、不要用手去挤压口罩，*括N95口罩，都只能把病毒隔离在口罩表层，如果用手挤压口罩，使得病毒随飞沫湿透口罩，还是有机会感染病毒的。
4、一定要尽量使口罩与面部有良好的密合。简单的试验方法是：戴上口罩后，用力呼气，空气不能从口罩边缘漏出。
口罩不是万能的，但是正确佩戴口罩，经常洗手消毒，可以大大降低被传染的几率!
