提高试管着床的四个秘诀，做好了可以使试管*率翻倍！试管受精的*率应该是患者家庭最关心的话题。许多女性朋友在试管移植后都想做*道怎样才能提高试管着床的*率。虽然我们无法控制医*的医疗水平和医疗方面，但我们仍然可以控制日常*活中的一些小习惯。积极做好以下四件*活中常见的事情，努力提高试管婴儿的*率。
提高试管着床的四个秘诀，可以使试管*率翻倍
1、适当的运动
你可以在室内做一些适当的体育锻炼来增强你的体质，但要注意不要过度劳累，注意休息，按时工作和休息，不要熬夜加班，调整你的身心状态，让你的身心适合体外受精的手术治疗。
2、合理饮食
注意饮食安全和营养，合理搭配饮食，多吃富含高蛋白和膳食纤维的食物，不吃辛辣*性食物，清淡，避免腹泻、腹痛等疾病。在此期间，尽量不要外出就餐，以确保饮食安全。
3、选择合适年龄的试管
试管受女性年龄的影响。一般来说，35岁以后，不孕患者体质下降，卵子和*质量下降，受精概率大大降低，影响手术疗效和最终*。因此，患者最好趁年轻做试管受精，*率高。
4、保持心情舒畅
保持快乐和良好的心情是提高体外受精*率的一个重要因素。根据相关数据，女性患者在体外受精过程中，特别是胚胎移植后的心理状态非常重要。如果患者过于关注体外受精的结果，产*更大的心理压力和焦虑和抑郁，就会导致内分泌紊乱，影响体外受精的治疗效果。
