多囊卵巢综合症是妇科内分泌疾病当中的一种，一旦患上这种疾病是很那根治的，患上这种疾病会出现闭经、肥胖、痤疮、多毛、不孕等症状，虽然这种疾病可以通过药物治疗的方式来改善病情，但患者在药物治疗期间同时也要注意好日常调理，避免多囊卵巢综合征的反复发作。那么，多囊卵巢综合症怎么调理才能好起来？4个调理方式3个治疗方法可快速恢复。
一、多囊卵巢综合症怎么调理才能好起来
1、有氧运动增强体质
运动能够提高身体素质，特别是女性朋友能注意经常做些户外运动，对疾病也是有一定的预防作用的，例如可以通过慢跑、游泳、瑜伽、体操、快走等等都是很不错的健身方式，能够改善身体亚健康症状，同时还能够促进雌性激素正常分泌，对恢复正常排卵也有一定帮助。
2、饮食调理
多囊卵巢综合征患者朋友一定要注意合理饮食，多吃温补食物，适量补充蛋白质和维*素。新鲜的蔬菜水果不可或缺，最重要的是养血益气。比如山楂枸杞汤可以养心养血，适合多囊卵巢的综合调理。忌吃辛辣食物，远离脂肪含量高、饱和脂肪酸多的食物，如植物奶油、肥肉、油炸食品、脂肪含量高的动物皮等。
3、养成科学健康的*活规律
因为人体免疫力低下或者内分泌紊乱的时候，就很容易诱发疾病。因此，女性朋友们平时要养成科学健康的*活规律是至关重要的，只有拥有一定的自控力和健康意识才能做到。做到早睡早起，持之以恒的坚持下来，不要经常熬夜，避免身体过度劳累。如果长期熬夜，就会扰乱身体机能的正常运作，造成女性内分泌紊乱，多囊卵巢综合征必然会找上门来。
4、心理方面的调理
多囊卵巢综合征的患者在治疗疾病的过程中，要保持良好的心态，能拥有一个健康乐观的心态对战胜疾病是有很好的促进效果的。因此在平时的工作及*活中，要学会自我减压，才能够有效的缓解身体亚健康状态对疾病的治疗有一定的辅助效果。
二、多囊卵巢综合症如何治疗
1、一般治疗
在使用各种治疗方法的同时，女性还应从运动、行为干预和控制饮食等方面调理身体，做好限制热量摄入、消除不良情绪、改正不良*活习惯、坚持运动和控制体重等调理事项，才能促进身体康复。
2、药物治疗
患上了多囊卵巢可以在医*指导下定期服用一些激素类药物进行治疗，这样可以改善多囊卵巢综合症引起的不适感，避免出现其他并发症。注意用药期间一定要严格遵医嘱，注意好用药时间和剂量，否则很容易产*药物的副作用。
3、手术治疗
对于重度多囊卵巢患者，也可以进行手术治疗。腹腔镜卵巢钻孔术是PCOS常见的外科治疗方法，但可能存在电烧灼损伤卵巢组织的风险。一定要去正规医院治疗。
总结
女性朋友如果患上了多囊卵巢综合症，一定积极采取干预措施，*活方面的4个调理方式可以缓解，如果采用*活调理方式得不到缓解，就建议采取和是治疗措施来治疗，针对情况需要采取不同的治疗手段，想要多囊卵巢综合征能快速好起来，就建议积极咨询医*，结合医*的意见去选择合适自己的调理方式来缓解病情，并注意好异常饮食及作息，配合用药等等，曾快速好起来。
