中医之所以不建议吃辅酶q10，主要就是因为二者的理念不同。辅酶Q10是一种营养补充剂，被广泛用于改善心血管健康和提供抗氧化保护。然而，中医认为身体的健康与内外环境的平衡密切相关，而不仅仅依赖于某种单一的营养物质。另外，也可能是和三个骗局有关，*括心脏发动机、抗衰老和提高妊娠率等等。
辅酶Q10是一种常见的保健品，被认为具有抗氧化、抗衰老、增强免疫力等作用。但是，中医一般不会主动推荐患者吃辅酶Q10，其原因主要有几点：
1、理念不同
中医认为，食物和草药中的天然成分可以提供全面的营养，而不仅仅是某种单一的营养素。因此，中医更倾向于推荐通过均衡饮食和适当的*活方式来获得所需的营养，而不是依赖于单一的营养补充剂。
2、缺乏充分的研究证据支撑
辅酶Q10功效的有效性缺乏充足的数据支持，虽然辅酶q10作用有很多，但目前缺乏充分的研究证据证明其确实有效。很多研究结果也是不一致的，因此医*不会轻易地推荐辅酶Q10。
3、未批准作为药物使用
虽然辅酶Q10在我国被批准可合法销售的，但仅能作为辅助治疗的保健品，不是治疗疾病的一线用药，而美国药品监督管理局(FDA)也没有批准其作为药物销售，只是作为食品补充剂，对于有心脏疾病患者来说，单纯补充辅酶Q10的意义不大，配合医*积极治疗才是更好选择。
4、有副作用
辅酶Q10的不良反应发*率和症状较低，常见的*括恶心、胃部不适、食欲减退等，若长期大量服用，每日超过300毫克的话，则会导致血清氨基转移酶增高，严重时会肝脏损伤，所以需要避免长期大剂量的服用。
若是患者有特定的健康问题或需求，建议咨询专业的中医医*或营养师以获取个性化的建议。如果确定要服用辅酶q10的话，那么一定要按照辅酶q10正确服用方法来进行，以免出现不良反应。
目前市面上辅酶Q10的品牌五花八门，每个宣传的功效也不一样。很多都是打着“熬夜不慌”、“保护心脏缓解疲劳”、“为心脏保驾护航”、“全民营养”的名义，其实早在几年前，相关部门就已经驳斥了很多关于辅酶Q10的宣传骗局，比如以下三个：
1、心脏引擎
很多辅酶Q10商家将辅酶Q10作为“心脏引擎”，吸引了很多心脏异常的患者大量购买。虽然辅酶Q10的适应症是可作为充血性心力衰竭、冠心病、高血压、心律失常的辅助治疗药物，但它只是辅助药物，并不能达到商家所宣传的预防和治疗的效果。需要结合“真正的”药物进行治疗，才有效果。
2、抗衰老
辅酶Q10抗衰效果到底如何仍需一定充足数据的论证。尤其是不少商家借着抗衰老名声不但泛化这一概念。将辅酶Q10抗衰老泛化至为美容养颜、祛斑美白等功效上，收获一大批消费。虽然一些研究显示辅酶Q10具有抗衰老的作用，但是还缺乏充分的证据来支持这一结论。
3、提高妊娠率
目前对于不孕不育患者来说，吃辅酶Q10可以提高妊娠率，但这并不是直接作用。而且对于健康的怀孕夫妇来说，不需要额外补充，平时的饮食就可以摄入。
