婴幼儿早餐吃什么好消化（宝宝吃什么食物好消化）

宝宝太小的话，消化系统未发育完善，肠胃功能比较弱是正常的，日常饮食可以多给宝宝吃清淡易消化的松软食物。早餐可以给宝宝吃一些松软的*子或者面*、鸡蛋羹、牛奶、小米粥、青菜肉末粥、软烂的面条等，保证营养摄入均衡，饮食多样化即可。注意少食多餐，不要一次吃太饱。

宝宝消化不良吃一些容易消化的食物，首先可以吃些香蕉，有助于肠道蠕动，促进消化，还可以吃一些山楂或者胡萝卜汁都可以有助于消化，还可以辅助吃益*菌，有助于宝宝发育。但无论那种，最好是把食物变成汁或者弄成泥，在给宝宝实用即可。

宝宝的早饭应该吃一些新鲜，高营养多元化的食材，比如可以给宝宝做个小米鸡蛋粥，蒸一个鸡蛋，以及牛奶饼干等，也可以搭配一些新鲜的水果，不要一次性吃的过多，因为吃的过多可能会引起宝宝消化不良，然后可适当的让宝宝活动一下，促进消化吸收。

有助于宝宝消化的食物有很如:大米粥、蔬菜泥、果泥、小米粥等，不管哪一种食物都需要根据宝宝具体的年龄段慢慢的添加，在添加辅食的时候一定要由少到多、由稀到干、由一种到多种慢慢的添加，并且在给宝宝喂食的时候，一次性不能给宝宝喂食过饱，以免出现积食的情况。