促进排卵的方法有哪些（促排卵小技巧）

促进排卵的方法有哪些

促排卵不仅对于女性健康有着重要的作用，同时也能提高女性的受孕机会。那么，促排卵有哪几种不同的方式呢？

人为的促排卵方式主要有服用促排卵药和打促排卵针。

促排卵药：促排卵的药物在临床上有很多种，病情不同用药的方法及剂量是完全不同的。一定要谨遵医嘱，在医*的建议下服用。

促排卵针：含有FSH和LH两种*，主要具有FSH作用，而LH作用甚微。能促使卵泡发育成熟并分泌雌激素。若垂体和卵巢有一定功能，所产*的雌激素正反馈作用能间接是垂体分泌足量的LH而诱发排卵。若垂体功能低下，则需要加用绒促性素才能诱发排卵并维持黄体功能。

成都医学院附属不孕不育医院温馨提醒：值得一提的是，还有一种促排卵的方式是食补，食物的调理，对促排卵很有好处，它和吃药*不同的是通过食物对整个身体进行调理，从而辅助排卵。不过不管是采用促排卵药还是打促排卵针，又或者是食补，这些方式都需要在医*的建议下实行。

怎么促进排卵

促排卵可以用氯米芬，或是打绒促素。

大多数月经正常的女性每个月经周期都会有一次排卵，一般是单侧卵巢排出一个卵泡。判断排卵，有以下方面:

1、排卵日期:对于月经周期规律的女性，一般是在预计下一次月经来潮前的第14天左右排卵。

2、白带拉丝:多数女性在排卵期间并没有明显的不适，只是*内的分泌物会变得较为稀薄，量可能会稍多于平时，部分女性会觉得外阴潮湿、或者有轻微的异味。

宫颈粘液会变得更多，像鸡蛋清一样，透明顺滑，可以拉得很长。

3、基础体温

排卵结束，体温会上升0.3～0.5°C左右，如果你从月经结束开始，每天清晨醒后不做其他的活动，测自己的基础体温，到了排卵日体温比平常都要高出0.5左右(此时为双相基础体温)，那么说明已经刚刚排卵了。

4、精力和*

一般在排卵期，女性的精力和*都比较旺盛，当然这个没有一个量化的指标，完全是自己的一种感觉，大家自行体会吧。

5、小腹痛:

有部分女性在排卵期会有轻度的单侧下腹痛，少数人腹痛的程度可能还较重，甚至会因此到医院就诊，可能也是卵巢排卵时皮质发*破裂所致。

6、经间期出血:

有少部分女性在排卵期由于体内雌激素和孕激素均处于稍低于平时的状态，*内膜层中可能会有一些毛细血管破裂或者少量的内膜剥脱，导致女性发*排卵期的*少量出血，但一般出血量均较少，多呈点滴状，远少于月经量，这种功能性的出血属于*理性的排卵期出血，并不作为异常，也不需要特殊治疗。但是若出血较多则需要及时到正规医疗机构就诊了。

7、B超:月经见血第十二天监测排卵情况。

卵子排出后，一般只能存活12-24小时，*在女性*殖道内，通常能存活1-3天，所以排卵前3天到排卵后一天最容易怀孕，同房时间过早或过晚都好不容易怀孕，每周1-2次性*活为宜。