我们常把有些“肉嘟嘟”的脸颊称为婴儿肥，因为这样的脸颊会令整体面容显露出婴儿般的圆润可爱。但在*活中，求美者却往往将婴儿肥与面部的肥胖相混淆，不知自己是否应该瘦脸。
01如何区分婴儿肥和脸胖
面部的婴儿肥，主要是由于婴儿期及幼年期面颊部肌肉*长过快而造成的面部肌肉过多。这类人群在成年后，面颊部的脂肪数量已经稳定成型，因此就算是身体再怎么瘦，面部尤其是面颊都是比较饱满的。
简而言之，婴儿肥的脸型肉感基本只集中在面颊部，但整体轮廓线条规则流畅，同时身材上面不会有很大的变化。这就是为什么有些爱美者会比较困惑，明明身材已经很瘦、脸却瘦不下去的一大原因。
而如果是肥胖所导致的脸大，则是整个面部*括额头处、下巴处都有明显的肉感，整体看上去有些膨胀。并且，脂肪过多也会导致脸部不平整的状态，基本呈现出松垮、下垂趋势。看上去脸上的肉很不自然，更谈不上线条的美感和脸面的平整度。
02如何有效瘦脸
可以看出，不论是真正的婴儿肥还是肥胖导致的脸胖，都与脂肪堆积有关。因此想要瘦脸，求美者首先可以做的便是运动减肥。不过比起整体的肥胖，像婴儿肥这种局部的脂肪堆积，除了长期的坚持外，更需要针对性的改善方式，效果也较为不可控。
并且，婴儿肥的面颊饱满位置相对靠下，容易与咬肌部位的肥大相混淆。一些针对婴儿肥的改善方式，如*法、咀嚼法等，也需要注意避免*咬肌，造成面部更加宽大。
想要快捷方面的塑形面部，受婴儿肥困扰的求美者可以选择面部吸脂，或是取颊脂垫的方式。可以有效地解决减肥、*瘦脸慢、工程长的问题，恢复也比较快。
而对于脂肪型的胖脸，面部吸脂也是比较理想的医疗美容方式。有些求美者可能一提到瘦脸，就想到瘦脸针。但是脂肪型胖脸是纯粹的脂肪堆积形成的，而瘦脸针实际上作用于肌肉层。因此对于脂肪性胖脸注射瘦脸针就属于“事倍功半”，收效甚微。
脂肪型胖脸选择面部抽脂，不仅可以抽吸出面部多余的脂肪颗粒，而且使用抽脂针管可以有效地*皮下组织。进而促使纤维细胞的增*，从而重建血运使得皮肤以及皮下血流增加、恢复皮肤的弹性。而且术后立即就能看到瘦脸效果、理想，适合有快速瘦脸需求的求美者。
当然，导致脸胖的原因，除了面部软组织外，还有面部的骨骼轮廓，想要根本改善唯有进行相应的手术。也就是说，并没有某一种方式、方法是全面、万能的。
脸部塑形需要因人而异，针对不同的脸型问题和五官比例，需要有针对性的瘦脸塑形方案。因此建议求美者在实际改善前到正规医院面诊就医，这样才能获得理想的精致脸型。
