孕期自学要掌握基本的孕期知识。孕期妈妈要了解孕期妊娠的一般病变、注意事项、饮食调理等，以便正确地预防疾病，减少病痛的发*，确保宝宝和自己的健康。此外孕期妈妈还要学习有关胎教的知识，特别是孕22周以后，宝宝可以听到他们的声音，学习适当的胎教技巧，有助于宝宝的智力发育。
孕期自学还要学习坐月子的知识。坐月子期间，孕妇要注意饮食调养，适当补充维*素和营养，以避免贫血、水肿、血糖升高等症状，保护胎儿健康成长。此外月子期间，妈妈还需要学习控制产后性情，积极面对*活，放松身心，以免精神紧张，影响宝宝的健康。
孕期自学还要学习产后护理知识。产后护理不仅*括母乳喂养，而且要学习如何保护*，以及新*儿的护理，如新*儿护理，婴儿护理，婴儿营养，婴儿洗澡，婴儿睡眠，婴儿疫苗接种等知识，以便更好地保护宝宝的健康。
