试管婴儿移植前你要多吃这些帮助你更顺利做试管

试管婴儿移植前应当适当增加蛋白质摄入量，但不要过量，因为蛋白质过多容易导致血清肌酐和尿酸升高，从而影响受精卵的发育。蛋白质可以从肉类，蛋类，鱼类，豆类，奶类等食物中获得，建议每天摄入约50-70克蛋白质，减少肥肉，多食瘦肉，以及低脂乳制品。

试管婴儿移植前应当多吃富含维*素的食物。维*素A，维*素C，维*素E和维*素B族等都是女性健康的必备物质，能够有效地保护卵子和胚胎的健康，可以从蔬菜，水果，豆类，肉类等食物中获得，可以根据季节的变化选择营养丰富的食物，每天摄入量一般为800-1000毫克。

试管婴儿移植前应该多食含有钙质的食物，钙质能够增加*内膜厚度，有利于胚胎着床，可以从奶类，豆制品，蔬菜，海产品，水果等食物中获得，每天摄入量一般为800-1000毫克。

还应多食含有锌质的食物，锌是细胞分裂和增殖的重要元素，可以从小麦胚芽，豆制品，肉类，鱼类，蛋类，贝类等食物中获得，每天摄入量一般为10-15毫克。

女性在试管婴儿移植前也应多食富含维*素B6的食物，维*素B6能够促进卵子和*的发育，可以从肉类，豆类，小麦胚芽，鱼类，蛋类，坚果等食物中获得，每天摄入量一般为7-10毫克。

试管婴儿移植前还应当减少摄入高热量的食物，如垃圾食品，肥肉，油炸食品，甜食等，这些食物不仅对身体营养有害，还会影响试管婴儿治疗的*率。