保健时报记者 董超
3月9日，针对网传辽宁丹东东港、大连庄河等地暴发甲型肝炎病毒疫情，辽宁省卫*健康委官网发布消息称，根据历年疫情报告数据，每3—5年甲肝疫情出现一个流行的小高峰。
2020年初辽宁省疫情较2019年继续呈现升高态势，并且集中在一些沿海县区。截至2月底辽宁省未报告甲肝突发公共卫*事件，资料分析病例之间无明显流行病学关联，说明目前辽宁省甲肝发病仍呈散发状态。
01 甲肝主要通过粪-口途径传播
甲肝是由甲肝病毒引起的消化道传染病，主要是甲肝病人隐性感染者（无肝炎症状和体征，但甲肝病毒IgM抗体呈阳性者）。粪-口途径是甲肝传播的主要途径，多经水、食物、日常接触等方式传播。人群对甲肝病毒普遍易感，任何年龄均可患病。
患者主要表现为急性肝炎，无症状感染者常见。临床症状有疲乏，食欲减退，呕吐、恶心、腹痛、肝肿大，肝功能异常，部分病例出现黄疸如眼睛巩膜、皮肤和尿发黄等。急性甲肝的潜伏期通常为14～49天（平均30天）。
甲肝虽然不会转化为慢行肝炎，但病程一般都在一个月左右，此后还需要一到两个月的休息才能完全恢复。有的人自身免疫力强，感染了甲肝病毒没有任何症状，但这类人也是传染源，需要引起注意，早发现早治疗。
02 接种疫苗是预防甲肝的有效措施
甲肝是可以预防的。北京世纪坛医院感染科主任医师段淑红在接受媒体采访时说，目前最有效的预防措施就是接种甲肝疫苗。注射甲肝疫苗后，一旦产*甲肝抗体，就可以获得终身性免疫。甲肝疫苗应用的人群范围较广，儿童、中青年、老人皆可注射。
此外，还应改变不良的饮食习惯。不喝*水、不*食海产品，尤其对一些能富集甲肝病毒的毛蚶等海、水产品，食用时一定要煮熟蒸透，杜绝*吃、半*吃以及腌制后直接食用。养成良好的卫*习惯，注意个人卫*，饭前便后要洗手，把住“病从口入”关。
03 公众应注意健康饮食消费
为有效防控新冠肺炎疫情传播蔓延和个别地区因*食海产品导致甲肝病例增多情况，3月12日，辽宁省市场监督管理局发布了食品安全消费提示，提醒广大消费者注意健康饮食消费。
提示指出，消费者在采购食品应选择有资质的商场、超市和市场，购买感官正常的食品、食品原料，观察食用农产品是否新鲜，预*装食品是否在保质期内，*装是否完整无损。
在购买海鲜类产品时，提示强调，要选购尽可能新鲜的产品，可通过观察产品色泽是否正常、按压产品看其是否有弹性，初步判断产品是否新鲜。加工海鲜类食品时要注意食材新鲜程度，并烧熟煮透。死的贝类、河蟹等水产品不可烹调食用。海鲜应尽量不*食，并不与水果、凉饮等共食。
对需要冷藏或冷冻保存的食物，提示建议，应及时放入冰箱，避免长时间暴露在室温下。冷冻冷藏，应*熟分开、荤素分开，尽量分隔或独立*装，避免交叉污染。冷藏后的剩菜、剩饭应确认无*变质、并再次彻底加热后才能食用。即开即食食品开启后应妥善保存并尽快食用。
对于外出就餐，提示建议，选择实行“明厨亮灶”的餐饮服务单位就餐。就餐前要洗手，要注意分辨食物是否变质、是否有异物，不要吃颜色、味道异常和未烧熟煮透的菜肴。
