随着不孕不育症患者数量的不断增多以及试管婴儿等人类辅助*殖技术的不断发展进步，越来越多的人都通过试管婴儿技术*孕育了自己的子女。在这个大环境下，也有越来越多的人对试管婴儿技术越来越了解，那么，试管婴儿移植后怎么提高着床*率？分享4大方法提高试管移植着床*率，让我们一起来了解清楚吧。
试管婴儿移植后怎么提高着床*率？分享4大方法提高试管移植着床*率
1.注意饮食
移植*的时候，体内的胚胎处于发育期，而这个时候身体需要有足够的血液供应，同时也需要充足充足的营养供应，所以我们平时要多吃蛋白质来源的食物，及时补充水果蔬菜。尽量清淡饮食，不吃辛辣食物。
2.注意锻炼
移植后适当休息就够了，但很多女性担心自己的不小心会影响移植后胚胎的着床，所以长期躺着。发现移植后适度活动有利于胚胎着床，提高妊娠率和活产率，但长时间静止不利于胚胎着床。但在促排卵过程中，卵巢的体积和重量增加，运动一定不能太剧烈，以防卵巢扭转。
3.注意休息
首先，是保证良好充足的睡眠质量。白天尽量不要在床上躺太久，晚上也不要熬夜。只有拥有良好的睡眠质量，才会有利于胚胎的顺利着床。另外，长时间浸泡在热水中不利于移植后的着床，建议淋浴而不是坐浴。洗完澡后，要注意保暖，避免感冒。
4.注意用药
试管婴儿移植后，在医*的指导下支持黄体是非常重要的。无论使用哪种药物，都需要在医*的指导下进行，这样才能保证体内的内分泌环境适合胚胎的孕育。虽然治疗过程繁琐，但也不要给自己太大压力，给自己很重的心理负担。在治疗过程中，可以做一些自己感兴趣的事情。总之，保持平和的心态最有利于新*命的诞*和诞*。
