取卵后吃虾有4大益处 且听本文娓娓道来

取卵手术对女性的身体有影响，要想快速恢复，就得注意饮食，明白哪些食物能吃，哪些食物不能吃，近日就有姐妹问到取卵后能否吃虾这个问题，其实取卵后的女性吃虾对身体的恢复是有益处的。

取卵后吃虾的益处介绍

取卵后可以吃虾吗？

取卵后可以吃虾，虽然女性在取卵后吃海鲜会引起过敏反应，但是虾多为养殖的，不属于海鲜，并且虾里面的蛋白质含量比较丰富，而取卵后的女性需要补充的便是蛋白质，所以吃虾有益处。

取卵后吃虾可以补充蛋白质

取卵后吃虾可以促进身体的恢复，因为促排卵药物和取卵手术的影响，取卵后的女性卵巢需要恢复，而吃虾可以让卵巢恢复更加迅速，适量食用的话只会有利无害，取卵后的姐妹们可以吃吃看。

取卵后吃虾的4大益处如下：

1. 可补充蛋白质，让血液里面的蛋白水平升高，预防取卵后腹水；

2. 有利于身体的恢复，能够更好的进行之后的胚胎移植，并提升胚胎着床概率；

3. 促进肠胃道的蠕动，能够避免取卵后的女性出现腹痛、腹胀以及胃胀气等情况；

4. 虾里面的脂肪含量较少，食用后不仅能补充能量，还能避免肥胖。

虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源。

各姐妹对取卵后吃虾的观点

取卵后的女性在饮食上有诸多讲究，所以对于取卵后能不能吃燕窝这个问题，其实各姐妹也有着不同的观点，下面我们来看看经历过取卵的姐妹们对此的观点是怎样的。

虾的口味鲜美，营养丰富，深受大多数人群的喜爱，但是虾与部分水果同时吃时应注意，若与含有鞣酸的水果如柿子、山楂、石榴、葡萄等同吃，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙结合形成鞣酸钙后*胃肠，引起不适。

虾的营养价值介绍

虾和鱼肉禽肉相比，脂肪含量少，并且几乎不含作为能量来源的动物糖质，虾中的胆固醇含量较高，同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸，虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维*素A等成分。

注：以上为每100克虾中，营养成分的含量。

取卵后吃虾虽好，但也不能随便食用，虾中的碘元素含量非常高，能够加重甲状腺疾病患者的病情，不适合患有甲状腺疾病的人群食用，并且虾属于发物，能够加重身体发炎和疾病症状，不适合*肌瘤患者食用。

试管婴儿取卵后的饮食

取卵后的女性出现不良症状的几率并不低，要想避免不良反应的发*，同时促进身体更快的恢复，可以在饮食上进行调理，知道吃哪些能恢复卵巢，哪些食物又不能随便吃。

对于取卵后的姐妹们来说，必须要明确哪些食物可以吃，哪些食物不可以吃，只有吃对食物才能让身体恢复更迅速，否者的话很容易影响到后续胚胎移植流程。