移植胚胎后并不是万事大吉了，要确保胚胎移植的*还需要让胚胎*着床，之后胚胎开始*发育也就意味着正式踏上了孕育之路。那么，移植胚胎后如何提高着床*率？2023年本文就为大家带来提高着床*率的措施分享，让我们一起来看看吧。
提高着床*率的措施
1.保持良好的心情:胚胎移植后，要避免过度紧张和焦虑，保持良好的心情，有利于提高着床*率。由于负面情绪持续时间较长，会导致肾上腺皮质激素分泌过多，下丘脑会释放糖皮质激素抑制其分泌，对控制性促排卵的效果产*不良影响。应激会导致交感神经兴奋，释放儿茶酚胺物质，引起*平滑肌异常收缩，影响胚胎着床；移植后前两周不建议自测尿妊娠反应，因为影响早孕试纸的因素很多，可能存在假阳性和假阴性，会增加心理负担；
2.药物治疗:胚胎移植后，可在医*指导下口服戊酸雌二醇片、孕酮软胶囊等药物，促进*内膜*长，改善黄体功能，从而在一定程度上提高着床*率。
3.改善*活习惯:胚胎移植后，建议早睡早起，作息规律，避免熬夜和剧烈运动。你可以吃新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、西红柿、苹果等。，并避免辛辣*性食物，如辣椒、大蒜等。
4.预防感冒:胚胎移植后，患者需要预防感冒、发烧等。，出门注意增减衣服，避免*病影响胚胎着床。需要注意的是，不要用剧烈运动来产*热量或者达到增强体质的目的，以免影响*率，适当的运动就足够了。
5.多喝水:胚胎移植后，为了不影响胚胎，*消毒不能用消毒液。因此，需要通过大量饮水和排尿来冲洗尿道，避免引起尿路感染。
6.忌憋尿、便秘:由于膀胱的位置靠近*，当膀胱储存大量尿液时，容易压迫*，可能导致*收缩，从而影响胚胎着床。因为胚胎移植需要持续注射黄体酮，容易引起便秘，排便时腹部和括约肌不断用力，可能**，影响胚胎着床；卧床休息会增加便秘的可能性，所以移植后不建议卧床休息；
7.卧床休息
胚胎移植48小时后，可以适当行走，但不能做剧烈运动，也不能做家务，这样可以使胚胎顺利着床，提高试管婴儿的*率。
