*蚝是我们日常*活中常见的一种海鲜,营养价值丰富。不过最近又说吃*蚝后吃水果会引起不适。那么,吃完*蚝不能吃什么水果呢?下面就来带大家了解下。
吃完*蚝不能吃什么水果
*蚝不能吃含鞣酸高的水果,*蚝属于海鲜的一种,富含蛋白质、钙等营养成分。吃完*蚝后,再吃单宁含量高的水果,那么水果中的单宁会和*蚝中的钙结合,形成一种新的不易消化的物质。吃多了可能会*人体的胃肠道,从而引起腹痛、恶心、呕吐等不适症状,不利于人体健康。其次,*蚝中的蛋白质和水果中的鞣酸结合,会降低蛋白质的营养。柿子、葡萄、山楂、石榴、青果等水果。
哪些人不宜吃*蚝
1、过敏人群
*蚝属于海鲜食品,这类食物属于发制品,不适合过敏人群食用。容易引起过敏症状,所以无论是过敏体质的人还是过敏体质的人都不适合食用。
2、孕妇
*蚝属性微寒,吃后身体容易虚寒。孕妇和处于月经期的女性还是要谨慎饮食。还有一些烧烤*蚝,孕妇最好少吃,因为容易上火。
2、脾胃虚弱
*蚝是一种海鲜食品,也是凉性凉的。脾胃虚弱的人尽量不要吃,因为吃了之后可能会腹痛腹泻,加重肠道负担。
4、三高人群
*蚝虽然好吃,营养价值丰富,但是对人有很多好处。但是切记不要暴饮暴食,尤其是三高患者。适量吃*蚝比较好。