很多人喜欢喝咖啡，尤其是一些上班族。上班时喝杯黑咖啡，可以瞬间让身体充满活力，头脑清醒，工作效率更高。有些人几乎到了无咖啡不欢的程度，每天都要喝好几杯，但不殊不知咖啡喝多是会影响身体健康的。下面就来带大家了解下黑咖啡喝多了有什么坏处。
黑咖啡喝多了有什么坏处
坏处1、牙齿可能会变黄
黑咖啡含有一种叫单宁酸的物质，呈深棕色。如果长期大量饮用咖啡，单宁酸会作用于牙齿，渗入牙齿，导致牙齿变黄。
坏处2、影响神经系统
适量喝咖啡可以提神醒脑，但一定要避免过量饮用，否则容易影响神经系统。很多喜欢喝咖啡的人遇到问题都会紧张情绪化，这就是原因。
坏处3、引起肠胃疾病
如果摄入了过多的咖啡，会*胃酸分泌过多，损伤胃黏膜。久而久之会引起胃溃疡等肠胃疾病。特别是有些人喜欢空腹喝咖啡，更容易伤害肠胃健康。
坏处4、影响消化
黑咖啡中含有大量的*，会*胃酸分泌，进而损伤胃黏膜，影响消化。长期喝黑咖啡会引起胃部不适，如反酸、胃痛、灼热感等，对于胃炎患者来说会加重症状。
坏处5、导致失眠
失眠是一种伴有其他问题的睡眠障碍，如疲劳加剧和头痛。摄入大量*的人容易失眠。解决失眠最简单的方法就是睡前避免摄入*。减少每日酒精摄入量对失眠也有帮助。
坏处6、诱发心血管疾病
黑咖啡的主要成分是*，进入人体肠道后容易被吸收和溶解，并通过血液流入身体各个部位。但如果咖啡的摄入量过多，流入体内的量过大，会导致血压升高，心跳加快，甚至引发心血管疾病。
坏处7、导致焦虑症
过量摄入*可能与焦虑和压力有关，过量摄入*会导致严重的焦虑。焦虑症患者即使在正常情况下也会感到紧张不安。*会让这种情况变得更糟。患有焦虑症的人应该在服用*之前咨询医*。
