老公一直想要个*，我了解了一下，发现决定**女孩的是*，如果受精的时候是y*，就能**，所以我想问一下要怎么才能提高男性y***的受孕率？
怀孕**或女孩本身就是一个概率的问题，不是人为可以干预的，要想提高y***的受孕率的话，首先就要提高y*的质量，*质量好了，自然受孕的几率也会更高，可以尝试一下几种方式：
避免抽烟可以提高*质量
1、避免烟酒，长期抽烟喝酒对于*质量的影响是非常大的；
2、多运动，但强度要适中，不宜剧烈运动，避免睾丸温度升高；
3、饮食注意，每天一日三餐要搭配合理，营养摄入均衡；
4、放松心态，不要给自己太大压力，压力过大的话对*也有负面影响。
备孕两年都失败了，我还以为是我自己的问题，结果发现是老公*活力不行，因为他想**，所以只想调理y*的活力，请问要怎样能提高y*的活力？
导致*活力低的原因有很多，首先要找出病因，如果是病理性的原因的话，比如*殖病菌感染、支原体感染等等，就需要及时进行治疗，然后再调理，如果是因为日常*活导致*活力较低的，也要及时采取措施，比如：
备孕期间要调整合理的饮食结构
1、注重养*，调整饮食结构、充养肾精；
2、调整起居，如*活不规律、饮食嗜辣、久坐等；
3、提倡卫*的性*活，避免交叉感染；
4、慎用补品，以免延误病情，导致病情加重。
之前去检查的时候发现我重度少精，*的数量很少，尤其是y*，医*说先调理一下看看，想知道吃什么补y*最快？
要想通过饮食来调理*，首先要了解*中的主要成份有，除了蛋白质、精氨酸，还有一些微量元素等等，所以调补*要依次而进补，要多食富含优质蛋白质与精氨酸食品，比如瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、豆制品等、善于、黑鱼、海参等等。
