怀孕36周了，昨晚做梦梦见自己吃面条，这是胎梦吗？这个有什么寓意吗？给闺蜜说了，闺蜜开玩笑说寓意着我和孩子长命百岁，虽然觉得好笑，但是感觉闺蜜说的还是有点道理，还有种说法，说是梦见吃面条知道是*男还是*女，这种说法准吗？
孕妇梦见吃面条没有预测男女这一说哦，孕妈安心待产，等到出*的时候就知道是男是女了。虽然梦见吃面条不能预测*男*女，但网上流传着梦见吃面条也是大吉之兆，关于梦见吃面主要有以下几个解释：
1、孕妇梦见吃面条，代表自己和宝宝很健康，会顺利分娩；
2、孕妇梦见吃通心面，代表宝宝发育的很好，可以安心的等待宝宝降临；
3、孕妇梦见吃阳春面，代表会*个可爱、漂亮的孩子；
4、孕妇梦见别人请吃面条，预示宝宝出*后会有贵人相助，一*好运；
5、孕妇做梦梦见别人吃面条，代表身边已婚的女性朋友不久后将会怀孕。
怀孕梦见吃面条不能预示*男*女
最近经常做梦，除了梦见吃面条，还做了一些其他奇奇怪怪的梦，醒了之后感觉好累，精神状态也不好，我之前很少做梦，为什么最近会经常做梦呢？
经常做梦并且感觉身体很累说明孕妈你最近休息的不是很好。主要原因有：
1、睡眠质量差。由于怀孕晚期身体的变化，导致睡眠不足，从而引起做梦，因为做梦又导致睡眠不好；
2、孕妈心理压力过大。随着宝宝的即将到来，妈妈的担心更多了，能不能顺产，剖腹产是不是对宝宝不好等等，面对这些一定要调整好心态，用积极的心态去迎接一个健康的宝宝。
那有什么办法可以缓解孕晚期失眠的现象吗？晚上睡不好，白天也睡不好，睡一会儿就醒了，总感觉睡不醒，很疲惫。
首先就是要放松自己的心态，不能太紧绷，其次越到后期肚子越大，睡觉十分不方便，这时候通过以下几点可以适当缓解失眠的状况：
1、养成良好的*活作息，少玩手机，避免熬夜，睡前可以喝一杯热牛奶有助于睡眠；
2、晚上不要吃得太饱，吃太饱使肠胃负荷运转导致无法入眠；
3、适当运动，干点轻松的家务，每天按时散散步；
4、睡前泡个热水脚，促进血液循环，缓解疲劳；
6、调整心态，不必过于紧绷，听听舒缓的音乐，放松心情。
