一、什么是碱性食物
碱性食物是指体内代谢后剩余的物质具有碱性特性。人体内的代谢物*括尿液、汗液、呼吸等产物，富含钙、镁等矿物质，能促进体内代谢，帮助维持体内酸碱平衡。
2、为什么吃碱性食物可以提高*孩子的几率？
怀孕和分娩的理论基础是，男性*在碱性环境中更容易*存，而女性*在酸性环境中更容易*存。因此，如果你想为怀孕和分娩做准备，你可以在日常饮食中增加一些碱性食物的摄入量，创造一个更有利于男性**存的环境。
3、准备怀孕*子的碱性食物有哪些？
*孩子吃碱性食物的方法非常有效。牛肉、卷心菜、黄瓜等食物属于碱性强的一类。以下是适合怀孕的强碱性食物。具体内容如下：
1、金枪鱼
作为一种碱性食物，它是一种低脂肪、低热量、高蛋白的肉类食物，含有多种不饱和脂肪酸、钾、钠、锌等，有助于*孩子。
2、牛肉
牛肉的脂肪含量很低，蛋白质很高，钠、钙、铁、锌等微量元素非常丰富，维*素种类也很多，这些营养物质可以增加夫妻*孩子的机会。
3、白菜
这是人们在日常*活中经常吃的一种蔬菜，含有大量的维*素和膳食纤维，在强碱性食物中排名第一。怀孕期间长期食用有助于Y*的存活。
4、黄瓜
这也是一种强碱性食物，富含草酸和瓜酸。此外，矿物质的含量也不低。新陈代谢后，人体产物呈碱性，多吃对*男宝很有帮助。
5、菠菜
菠菜和黄瓜呈碱性的原因非常相似。由于大量草酸的存在，菠菜在体内的代谢物呈碱性，多吃有助于改善体质的酸碱性。
6、卷心菜
通常营养学家说卷心菜是碱性食物，属于普通碱性食物，不冷不热，营养丰富，膳食纤维也很多，建议在怀孕期间经常吃。
7、芋头
芋头口感柔软蜡质，营养价值丰富，能增强人体免疫功能，可作为防治癌症的常用药膳主食，是一种很好的碱性食物。
因为每个人的体质都不一样，如果不吃碱性食物，肯定会*孩子，也就是说，吃碱性食物准备怀孕与是否*孩子关系不大。但在准备怀孕之前，均衡的饮食营养有利于补充身体所需的营养，增强自身的抵抗力和免疫力。很多时候人体的pH值比较恒定，吃太多可能会对身体产*不良影响。
