29个半月大的时候，我的孩子一年都没有体重增加。当时他体重20斤，一年内身高增加了4厘米。现在他身高89厘米。和同龄人相比，他很瘦，不长肉。但是除了食物，孩子们喜欢吃其他的东西。有时候他们强迫自己吃两三顿饭，然后就不长了。我听说孩子不长的时候骨头闭合了，她也15岁了。于是逼着她坚持每天挂单杠，做了一个月左右的样子，想问问能长多少厘米？
骨关闭坚持每天挂单杠一个月不能判断，毕竟有个体差异，每个孩子的身体素质不同，所以效果因人而异，具体需要结合自己的情况来判断。有些孩子可能会在一个月后长出大约2-5厘米，而有些孩子不会长出一厘米，这是正常的。
骨闭合是指身高发育逐渐停止，通常发*在儿童16-18岁时，通常通过悬挂单杠的运动可以在一定程度上*骨骼的*长。因为这种运动可以充分伸展身体，伸展脊柱，如果儿童处于*长发育期，一般效果更明显，但一旦进入骨骺端闭合，那么这种方法基本上没有效果。
此外，儿童在不同时期的高度也不同。对于儿童来说，挂单杠一个月的速度更快，通常是3-5厘米，而对于青少年来说，挂单杠一个月可能只长2厘米左右。除了单杠，孩子们还可以做跳高、跳远等运动，这也有助于提高和成长。尽量不要重复一项运动。
最后需要注意的是，虽然挂单杠有助于长高，但长高不是一蹴而就的，所以家长一定要根据孩子的实际情况制定适当的运动量，切记不要太着急，让孩子频繁运动，否则容易导致肩膀拉伤。单杠一般每80秒为一组，坚持15分钟。同时，在做单杠运动时，一定要采取防护措施。
