咳嗽是一种非常常见的疾病。上呼吸道感染和感冒都会引起咳嗽。虽然咳嗽对身体没有伤害，但它对日常*活有很大的影响，尤其是在睡觉前，它会让人们无法入睡，非常不舒服。接下来是网络整理的6种水果咳痰，清肺咳痰吃这些是对的！供您参考。
一、六种水果止咳化痰
1.葡萄
葡萄可以止咳。葡萄营养丰富，富含维*素和葡萄糖，能止咳化痰。同时，葡萄中含有的维*素C还能增加抵抗力，治疗感冒。
2.杏仁
吃杏仁可以止咳。杏仁中含有苦杏仁苷，具有止咳化痰、温肺散寒的作用。咳嗽时不妨吃点杏仁，既能缓解咳嗽，又能补充身体缺乏的营养。
3.甘蔗
吃甘蔗也能止咳。甘蔗有止咳作用，但含糖量高，不宜多吃。甘蔗冬茶可用甘蔗百合和金钱冬花制成：甘蔗汁150ml，百合5元，冬花3元。洗净后，加入适量水煎15分钟。这个处方对感冒和咳嗽有很好的效果。
4.梨
吃梨可以止咳。*吃梨不仅有止咳化痰的作用，还可以和冰糖一起炖成冰糖雪梨。虽然没有相关研究证明梨对咳嗽有直接作用，但梨含有大量水分，可以缓解咳嗽引起的咽喉不适，尤其是咽炎患者。吃梨可以缓解喉咙不适。中医也认为梨有润肺止咳的作用。
5.菠萝
吃菠萝可以止咳。菠萝中含有的菠萝蛋白酶不仅能帮助患者缓解咽喉不适和咳嗽，还能帮助人们消化食物中的蛋白质，增加营养吸收和抵抗力。但未经处理的*菠萝不宜食用，容易降低口感，*口腔黏膜，引起不适。
6.柑橘
柑橘可以止咳。柑橘含有大量的维*素C和矿物质。维*素C能增加抵抗力和抗氧化作用。它不仅能止咳，还能帮助人体治疗感冒。
