婴儿补血的注意事项（婴幼儿多吃豆制品不易贫血）

摘要： 1、避免盲目补铁缺铁性贫血需经血常规和血清铁蛋白检测确诊，不可仅凭面色苍白等表现自行补铁。6月龄以下婴儿通常依靠胎儿期储存铁及母乳喂养维持铁需求，过早补铁可能加重胃肠负担。若确诊缺...

1、避免盲目补铁

缺铁性贫血需经血常规和血清铁蛋白检测确诊，不可仅凭面色苍白等表现自行补铁。6月龄以下婴儿通常依靠胎儿期储存铁及母乳喂养维持铁需求，过早补铁可能加重胃肠负担。若确诊缺铁性贫血，应严格遵医嘱选择婴儿专用铁剂如蛋白琥珀酸铁口服溶液、右旋糖酐铁口服液等。

2、优先食补

6月龄后可通过辅食补充血红素铁，如强化铁米粉、动物肝脏泥等，每周摄入猪肝泥不超过20克。搭配维生素C丰富的西蓝花泥、猕猴桃泥促进铁吸收，避免与牛奶同食影响铁质吸收。早产儿或低出生体重儿需更早开始铁剂补充，具体方案由儿科医生制定。

3、定期监测血常规

补铁治疗期间每2-4周需复查血红蛋白和网织红细胞计数，评估疗效并调整剂量。血红蛋白恢复正常后仍需继续补铁2-3个月以补足储存铁，过早停药易导致复发。地中海贫血等遗传性疾病患儿需通过基因检测排除后再决定是否补铁。

4、警惕补铁过量

过量补铁可能导致呕吐、腹泻等中毒反应，严重时引发器官损伤。家长需将铁剂存放在儿童无法触及处，一次补充元素铁不超过2毫克/千克体重。早产儿每日补铁剂量通常为2-4毫克/千克，足月儿不超过1毫克/千克。

5、观察不良反应

服用铁剂后可能出现黑便、牙齿暂时性着色等正常现象，但出现持续腹痛、血便需立即就医。建议在两餐之间服用铁剂以减少胃肠刺激，使用滴管给药时避免直接接触牙釉质。合并感染性疾病时应暂缓补铁，待感染控制后再继续治疗。