肠胃炎能吃的食物有哪些(养肠胃最好10种食物)

摘要：  肠胃炎患者可以适量吃小米粥、蒸苹果、山药、胡萝卜汤、南瓜等食物，也可以遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐散、复方黄连素片、消旋卡多曲颗粒等药物。建议及时...

肠胃炎患者可以适量吃小米粥、蒸苹果、山药、胡萝卜汤、南瓜等食物，也可以遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐散、复方黄连素片、消旋卡多曲颗粒等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。一、食物

小米粥含有丰富的碳水化合物，易于消化吸收，不会对胃肠黏膜造成刺激，适合肠胃炎患者食用。蒸苹果经过加热后，果胶含量增加，有助于吸附肠道内的有害物质，缓解腹泻症状。山药含有丰富的淀粉酶和多酚氧化酶，能够帮助消化，改善胃肠功能。胡萝卜汤富含胡萝卜素和膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，帮助恢复胃肠功能。南瓜含有丰富的果胶和维生素A，能够保护胃肠黏膜，减轻炎症反应。

二、药物

蒙脱石散能够吸附肠道内的病原体和毒素，缓解腹泻症状。双歧杆菌三联活菌散含有益生菌，能够调节肠道菌群平衡，改善腹泻和腹胀。口服补液盐散可以补充因腹泻丢失的水分和电解质，预防脱水。复方黄连素片具有抗菌消炎的作用，适用于细菌性肠胃炎。消旋卡多曲颗粒能够抑制肠道分泌，减少腹泻次数。

肠胃炎患者在饮食上应以清淡、易消化为主，避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。注意少食多餐，减轻胃肠负担。适当补充水分，预防脱水。保持规律作息，避免过度劳累。症状严重时应及时就医，避免延误治疗。