小孩发烧时可以适量饮用电解质水，帮助补充流失的水分和电解质，但需注意浓度和摄入量。发烧导致体液流失加快，电解质水能缓解脱水症状，但婴幼儿需谨慎选择低钠配方。
1. 发烧与电解质流失的关系
体温升高加速新陈代谢，水分通过汗液、呼吸等途径大量流失，伴随钠、钾等电解质丢失。儿童体液占比高于成人，更易出现脱水症状，表现为口干、尿量减少、精神萎靡。
2. 电解质水的适用场景
针对38.5℃以上中高热，或伴随腹泻呕吐时，口服补液盐Ⅲ号是最佳选择，其葡萄糖与电解质比例严格符合WHO标准。普通运动型电解质饮料含糖量偏高，建议稀释后饮用。6个月以下婴儿优先选择母乳或配方奶。
3. 家庭配制注意事项
自制电解质水可混合500ml温水、1.75g食盐（啤酒瓶盖1/3）和10g白糖。避免使用蜂蜜（1岁以下禁用）或果汁（可能*肠胃）。每次饮用50-100ml，间隔30分钟，24小时不超过1000ml。
4. 需要就医的情况
出现持续高热超过24小时、抽搐、意识模糊、皮肤弹性差（捏起皮肤回弹缓慢）、8小时无排尿等危险信号，需立即就医。细菌感染引起的发烧需配合抗*素治疗，单纯补充电解质水不能替代药物治疗。
合理使用电解质水是发烧护理的辅助手段，不能替代医疗干预。建议家长监测体温变化，记录液体摄入和排尿情况，选择正规药店购买的医用补液盐更为安全可靠。对于反复发烧或伴有其他症状的患儿，应及时进行血常规等检查明确病因。
