太阳穴凹陷填充可选择玻尿酸注射、自体脂肪移植或假体植入三种方法，具体需根据个人体质、预算及恢复期需求决定。玻尿酸安全可逆但需定期补打，自体脂肪存活后效果永久但存在吸收率问题，假体植入适合严重凹陷但手术创伤较大。
1. 玻尿酸注射
采用交联型透明质酸填充，单次治疗约30分钟，维持6-12个月。选用大分子产品如乔雅登Voluma或瑞蓝2号，能有效支撑软组织。注射层次在骨膜上，需避开颞浅动脉。术后可能出现暂时性肿胀，48小时内避免按压。适合追求即刻效果、不接受手术者，但年费用约需1-2万元。
2. 自体脂肪移植
抽取大腿或腹部脂肪，经离心提纯后多层次注射。存活率约30-70%，需1-2次补充注射。采用纳米脂肪处理技术可提高存活质量，术后3个月稳定。优势在于取材自身无排异，存活后效果永久。恢复期约1周肿胀，需避免早期剧烈运动。适合同时需要吸脂塑形者，单次费用2-4万元。
3. 假体植入
医用硅胶或膨体材料雕刻后植入颞深筋膜下，全麻手术需1-2小时。可精确改善骨性凹陷，效果永久稳定。需选择弹性适中的成品假体，术后加压*扎7天。存在感染、移位风险，需选择有颞部解剖经验的医*。适合严重先天性凹陷或外伤导致骨缺损者，费用3-8万元不等。
太阳穴填充需经专业医*面诊评估凹陷成因，轻度凹陷可优先尝试玻尿酸，中度考虑脂肪移植，重度骨性缺陷建议假体手术。术前需进行三维CT评估骨质情况，术后严格遵循医嘱护理。任何填充方式都应选择正规医疗机构，避免血管栓塞等严重并发症风险。
